Yazdır

Kıymalı Sarımsaklı Taze Fasulye

1 porsiyon
170
kcal
1 porsiyon
245
gram

6
kişilik
Hazırlık Süresi  
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi  
Kategori Sebze Yemekleri

Kıymalı Sarımsaklı Taze Fasulye Malzemeleri

Kıymalı Sarımsaklı Taze Fasulye Tarifi

Kıymalı Taze Fasulye tarifi için; Soğanları yemeklik doğrayın. Yağı, soğanı ve tuzu düdüklü tencereye koyun. Sarımsakları irice doğrayın ve ilave edin. Kıymayı soğanlara ekleyip kıymanın rengi değişene kadar pişirin. Domatesleri doğrayın, soğanlı kıymaların üzerine ilave edip biraz daha pişirin. Yıkayıp doğradığınız taze fasulyeleri de ilave edip tencereye koyun. Düdüklü tencerenin kapağını kapatıp, 15-20 dakika pişirin. Soğuduktan sonra servis yapın.

Afiyet olsun.

Kıymalı Sarımsaklı Taze Fasulye Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    7.5
  • Protein (g)
    10.2
  • Yağ (g)
    10.9
  • Lif
    4.8

Kıymalı Sarımsaklı Taze Fasulye İle İlgili Yemek Tarifleri

Kıymalı Sarımsaklı Taze Fasulye Tarifi
Kıymalı Sarımsaklı Taze Fasulye
  • 1 porsiyon 170 kcal, 6 kişilik
  • Hazırlık Süresi: None dk
  • Pişirme Süresi : None dk
  • Paylaşan : Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan
Malzemeler:
  • - 850.0 Gram Taze Fasulye
  • - 200.0 Gram Dana Kıyma
  • - 2.0 Adet (Küçük) Kuru Soğan
  • - 2.0 Adet (Orta/Normal) Domates
  • - 7.0 Diş (Orta Boy) Sarımsak
  • - 3.0 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • - 1.0 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
Tarif:
  • Kıymalı Taze Fasulye tarifi için; Soğanları yemeklik doğrayın. Yağı, soğanı ve tuzu düdüklü tencereye koyun. Sarımsakları irice doğrayın ve ilave edin. Kıymayı soğanlara ekleyip kıymanın rengi değişene kadar pişirin. Domatesleri doğrayın, soğanlı kıymaların üzerine ilave edip biraz daha pişirin. Yıkayıp doğradığınız taze fasulyeleri de ilave edip tencereye koyun. Düdüklü tencerenin kapağını kapatıp, 15-20 dakika pişirin. Soğuduktan sonra servis yapın.

    Afiyet olsun.
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo