Közlenmiş Patlıcanlı Et Yemeği Tarifi

Közlenmiş Patlıcanlı Et Yemeği
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon
376 kcal 383 gram
4
kişilik
Hazırlık Süresi 10 dk.
Yöre Türkiye - Antep Mutfağı
Pişirme Süresi 20 dk.
Kategori  

Közlenmiş Patlıcanlı Et Yemeği Malzemeleri

Közlenmiş Patlıcanlı Et Yemeği Tarifi

Közlenmiş Patlıcanlı Et Yemeği tarifi için; et kavrulur, tuzu ve karabiberi atılır. Kenara dinlenmeye alınır. Yoğurt ezilip, içine sarımsak ve tuz ilave edilir. Patlıcanlar doğranıp yoğurda ilave edilir ve karıştırılır. Servis tabağının içine alınır ve ortası biraz çukurlaştırılır. Et tam ortaya konur. Kızgın tereyağ üzerine dökülür. Közlenmiş Patlıcanlı Et Yemeği servise hazırdır. Afiyet Olsun. 

Közlenmiş Patlıcanlı Et Yemeği Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    12.1
  • Protein (g)
    29.1
  • Yağ (g)
    23.0
  • Lif
    6.1

YORUMLAR

Közlenmiş Patlıcanlı Et Yemeği Tarifi
Közlenmiş Patlıcanlı Et Yemeği
  • 1 porsiyon 376 kcal, 4 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 10 dk
  • Pişirme Süresi : 20 dk
  • Paylaşan : Diyetisyen Ezgi Mısırlı
Malzemeler:
  • - 3.0 Çorba Kaşığı Tereyağ
  • - 1.0 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • - 1.0 Çay Kaşığı Karabiber
  • - 500.0 Gram Dana Eti (Az Yağlı)
  • - 2.0 Adet (Orta) Sarımsak
  • - 5.0 Çorba Kaşığı Süzme Yoğurt (Tam Yağlı)
  • - 4.0 Adet Közlenmiş Patlıcan
Tarif:
  • Közlenmiş Patlıcanlı Et Yemeği tarifi için; et kavrulur, tuzu ve karabiberi atılır. Kenara dinlenmeye alınır. Yoğurt ezilip, içine sarımsak ve tuz ilave edilir. Patlıcanlar doğranıp yoğurda ilave edilir ve karıştırılır. Servis tabağının içine alınır ve ortası biraz çukurlaştırılır. Et tam ortaya konur. Kızgın tereyağ üzerine dökülür. Közlenmiş Patlıcanlı Et Yemeği servise hazırdır. Afiyet Olsun.