Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
3
yorumlar
0
kaydet
5.00(1 Değerlendirme)
Kaç Kişilik914 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (786 gr)
Mangal Tadında Büyük Tavuk But
Mangal Tadında Büyük Tavuk But

Mangal Tadında Büyük Tavuk But Tarifi

5.00(1 Değerlendirme)
Kaç Kişilik914 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (786 gr)
Kaç Kişilik3 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi30 dk
Kaç Kişilik3 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi30 dk

Mangal Tadında Büyük Tavuk But Malzemeleri

  • 3 Adet (Büyük) Tavuk But (Çiğ)
  • 1 Çorba Kaşığı Domates Salçası
  • 2 Yemek Kaşığı Yoğurt
  • 0.5 Çay Bardağı (Normal) Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Kırmızı Toz Biber (Acı)
  • 2 Diş Sarımsak
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Tuz (İyotlu)
  • 1 Tatlı Kaşığı Kuru Kekik
  • 1 Çay Kaşığı Karabiber
  • 3 Adet (Küçük) Patates (Çiğ)
  • 2 Adet (Orta) Yeşil Dolmalık Biber
  • 12 Diş Sarımsak
  • 1 Adet (Küçük) Kabak
  • 1 Adet (Küçük) Kuru Soğan
  • 10 Adet (Orta) Mantar
  • 2 Adet (Orta) Domates

Mangal Tadında Büyük Tavuk But Nasıl Yapılır?

  • Öncelikle sebzeleri yıkayıp çok küçük olmayacak şekilde dilimleyin ve fırın kağıdı serilmiş tepsiye alın

  • Malzeme listesinde belirtmiş olduğum sos malzemeleri uygun bir kaba alarak iyice karıştırın

  • Tavuk butları bıçakla iki çizgi atın sosun yarısını kenara ayırıp tavuklara iyice ovun

  • Çiziklerinden derisini hafif elimizle kaldırıp deri altına da sürün

  • Sosun diğer yarısını sebzelerin üzerine döküp harmanlayın

  • Bu aşamada bol kekik lezzet katacaktır

  • Tavuğu fırının ızgara teli üzerine dizin

  • Önceden ısıtılmış 200 derece fırın da ızgara telini sebzelerin üstüne gelecek şekilde fırına yerleştirin

  • Tavukların üzerini pişirme kağıdıyla kapatıp ilk 30 dakika bu şekilde pişirin

  • Daha sonra üzerinden alıp üzeri nar gibi kızarana dek pişirin

  • Deneyecek olanlara afiyet olsun!

Mangal Tadında Büyük Tavuk But Besin Değerleri

Mangal Tadında Büyük Tavuk But'un 1 Porsiyonunda 914 kcal bulunmaktadır. Mangal Tadında Büyük Tavuk But'un 786 gramı 5,53 gram karbonhidrat, 9,05 gram protein, 6,53 gram yağ, 1,15 gram lif içermektedir.
Mangal Tadında Büyük Tavuk But kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Mısırlı Kıvırcık Salata (Yağsız)
Mısırlı Kıvırcık Salata (Yağsız)
Ton Balıklı Marul Dürüm
Ton Balıklı Marul Dürüm
Tam Buğday Dereotlu Baget Ekmek
Tam Buğday Dereotlu Baget Ekmek
Enginar Çorbası
Enginar Çorbası
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Mısırlı Kıvırcık Salata (Yağsız)
RecipeToquet Icon
Ton Balıklı Marul Dürüm
RecipeToquet Icon
Tam Buğday Dereotlu Baget Ekmek
RecipeToquet Icon
Enginar Çorbası

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips