Müsli Parfait

1 porsiyon
238
kcal
1 porsiyon
116
gram

2
kişilik
Hazırlık Süresi 5 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi  
Kategori Meyveli Tarifler

Müsli Parfait Malzemeleri

Müsli Parfait Tarifi

Önce yoğurttan başlayarak malzemeleri kuplara diziyoruz. Bol proteinli olmasının yanında kahvaltı veya ara öğün olarak doyurucu etkiye sahip ve tatlı ihtiyacınızıda yeterince karşılayacaktır.Afiyet olsun!

Müsli Parfait Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    20.7
  • Protein (g)
    8.2
  • Yağ (g)
    13.4
  • Lif
    5.2

Müsli Parfait İle İlgili Yemek Tarifleri

Müsli Parfait Tarifi
Müsli Parfait
  • 1 porsiyon 238 kcal, 2 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 5 dk
  • Pişirme Süresi : None dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 1.0 Adet Çilek
  • - 1.0 Yemek Kaşığı Böğürtlen Reçeli
  • - 100.0 Gram Light Yoğurt
  • - 1.0 Çeyrek Muz
  • - 0.5 Çorba Kaşığı Kuru Üzüm
  • - 1.0 Porsiyon (Orta) Badem (Kavrulmamış, Tuzsuz)
  • - 2.0 Çorba Kaşığı (Tepeleme) Yulaf Gevreği/Müsli
  • - 1.0 Çay Kaşığı Bal
Tarif:
  • Önce yoğurttan başlayarak malzemeleri kuplara diziyoruz. Bol proteinli olmasının yanında kahvaltı veya ara öğün olarak doyurucu etkiye sahip ve tatlı ihtiyacınızıda yeterince karşılayacaktır.Afiyet olsun!
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo