Yazdır

Nohut Yemeği (Etli)

1 porsiyon
285
kcal
1 porsiyon
180
gram

8
kişilik
Hazırlık Süresi 20 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 45 dk.

Nohut Yemeği (Etli) Malzemeleri

Nohut Yemeği (Etli) Tarifi

Nohut Yemeği (Etli) tarifi için; bir akşam önceden nohutları yıkayıp bir tencereye koyup üzerini 3 parmak geçecek kadar su ekleyip beklet. Ertesi gün nohutların üzerine biraz su ekleyip yumuşayana kadar kaynat. Soğanları yemeklik doğrayıp bir tencerede zeytinyağında kavur. Etleri ekleyip biraz etleri pişir ve salçayı ilave edip 2-3 dakika daha kavur. Daha sonra etlerin üzerine çıkacak kadar kaynamış su koyup etler yumuşayana kadar haşla. Etler yumuşayınca nohutları üzerine ekle. 5 dakika daha pişirip tuzunu ilave et. Etli nohut servise hazırdır.

Afiyet Olsun.

Nohut Yemeği (Etli) Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    11.4
  • Protein (g)
    23.2
  • Yağ (g)
    16.3
  • Lif
    6.3

Nohut Yemeği (Etli) İle İlgili Yemek Tarifleri

Nohut Yemeği (Etli) Tarifi
Nohut Yemeği (Etli)
  • 1 porsiyon 285 kcal, 8 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 20 dk
  • Pişirme Süresi : 45 dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 3.0 Kase (Orta/Normal) Kuru Nohut (Pişmiş)
  • - 750.0 Gram Dana Eti (Yarım Yağlı)
  • - 2.0 Adet (Küçük) Kuru Soğan
  • - 3.0 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • - 1.0 Çorba Kaşığı Domates Salçası
Tarif:
  • Nohut Yemeği (Etli) tarifi için; bir akşam önceden nohutları yıkayıp bir tencereye koyup üzerini 3 parmak geçecek kadar su ekleyip beklet. Ertesi gün nohutların üzerine biraz su ekleyip yumuşayana kadar kaynat. Soğanları yemeklik doğrayıp bir tencerede zeytinyağında kavur. Etleri ekleyip biraz etleri pişir ve salçayı ilave edip 2-3 dakika daha kavur. Daha sonra etlerin üzerine çıkacak kadar kaynamış su koyup etler yumuşayana kadar haşla. Etler yumuşayınca nohutları üzerine ekle. 5 dakika daha pişirip tuzunu ilave et. Etli nohut servise hazırdır.

    Afiyet Olsun.
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo