Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 22.03.2013 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Sarımsaklı Çerkez Tavuğu

kalori
376 kcal 1 Porsiyon (120 gr)
Sarımsaklı Çerkez Tavuğu

Sarımsaklı Çerkez Tavuğu

kalori
376 kcal 1 Porsiyon (120 gr)
6 Kişilik
20 dk.
20 dk.
6 Kişilik
20 dk.
20 dk.

Sarımsaklı Çerkez Tavuğu Malzemeleri Nelerdir?

Sarımsaklı Çerkez Tavuğu Yapılışı Nasıldır?

1.
Çerkez tavuğu için; tavukları, maydanoz, defne yaprağı, soğan, tuz, ve karabiber ekleyerek 4 su bardağı su ile haşlayın
2.
Süzüp,didikleyin
3.
Ceviz, kırmızı biber, ekmek ve sarımsağı rondoda çekin
4.
Yavaş yavaş tavuk suyunu ekleyin
5.
Karışımın yarısını tavuk etiyle harmanlayın
6.
Servis tabağına alın
7.
Kalan sosu üzerine döküp buzdolabında en az birkaç saat dinlendirin
8.
En son olarak terayağda toz biberi yakarak üzerine dökün
9.
Çerkez tavuğu yemeğiniz servise hazır
10.
Afiyet Olsun :)

 

Sarımsaklı Çerkez Tavuğu Besin Değerleri

Sarımsaklı Çerkez Tavuğu'nun 1 Porsiyonunda 376 kcal bulunmaktadır. Sarımsaklı Çerkez Tavuğu'nun 120 gramı 17.04 gram karbonhidrat, 15.97 gram protein, 18.12 gram yağ, 2.31 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan