6 Kişilik
5 dk.
10 dk.
6 Kişilik
5 dk.
10 dk.
Sebzeli Karabuğday Pilavı Malzemeleri Nelerdir?
- 1 Bıçak Ucu Pul Biber
- 1 Bıçak Ucu Karabiber
- 0.5 Çay Kaşığı Kimyon
- 1 Bıçak Ucu Kuru Kekik
- 1 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
- 2 Diş Sarımsak
- 1 Adet (Orta) Çarliston Biber
- 1 Adet (Orta) Kuru Soğan
- 1 Adet (Orta) Domates
- 1 Çay Bardağı (Normal) Karabuğday
Sebzeli Karabuğday Pilavı Yapılışı Nasıldır?
1.
Sebzeli karabuğday pilavı için; zeytinyağı ve küp küp doğranmış soğanlar tavaya alınır, soğanların rengi değişince sarımsak, rendelenmiş domates ve küp küp doğranmış biber eklenir
2.
5 dk kadar pişirilip karabuğday eklenir
3.
Biraz çevrilir
4.
2 su bardağı Sıcak su ardından baharatlar eklenir
5.
Suyunu çekince servise hazırdır
6.
Afiyet olsun
Sebzeli Karabuğday Pilavı Besin Değerleri
Sebzeli Karabuğday Pilavı'nın 1 Porsiyonunda 150 kcal bulunmaktadır. Sebzeli Karabuğday Pilavı'nın 150 gramı 16.53 gram karbonhidrat, 3.25 gram protein, 2.80 gram yağ, 3.12 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap