Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail

Şıhıl Mahşi

kalori
386 kcal 1 Porsiyon (390 gr)
6 Kişilik
30 dk.
40 dk.
6 Kişilik
30 dk.
40 dk.

Şıhıl Mahşi Malzemeleri Nelerdir?

Şıhıl Mahşi Yapılışı Nasıldır?

1.

Kabakların her birini ikiye bölün ve içlerini temizleyin. Kızgın yağda kabaklar yumuşayana dek kızartın.

2.

Bir tencereye sıvı yağı alın ve ince ince doğranmış soğanları kavurun. Dolmalık fıstıkları ekleyerek kavurmaya devam edin.

3.

Ardından salça ve kıymayı ilave ederek karıştırın. Kıyma suyunu çektiğinde baharatlarını ve haşlanmış nohutu ilave edin. Altını kapatın ve ince ince kıyılmış maydanozu ekleyin.

4.

Kabakların içerisine harcı koyun ve kabak içleri ile üzerini kapatın. Tüm kabaklara aynı işlemi uygulayarak tencereye dizin.

5.

Salçalı ve naneli suyu üzerine dökün. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 30 dakika pişirin.

6.

Yoğurtla servis edebilirsiniz afiyet olsun!

 

Şıhıl Mahşi Besin Değerleri

Şıhıl Mahşi'nin 1 Porsiyonunda 386 kcal bulunmaktadır. Şıhıl Mahşi'nin 390 gramı 3.76 gram karbonhidrat, 5.84 gram protein, 6.72 gram yağ, 1.22 gram lif içermektedir.

facebook twitter linkedin whatsappmail

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan