Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
20
yorumlar
8
kaydet
Kaç Kişilik358 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (308 gr)
SPOR ÖNCESİ
SPOR ÖNCESİ

SPOR ÖNCESİ Tarifi

Kaç Kişilik358 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (308 gr)
Kaç Kişilik1 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi5 dk
Kaç Kişilik1 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi5 dk

SPOR ÖNCESİ Malzemeleri

  • 4 Çorba Kaşığı Yulaf
  • 1 Çorba Kaşığı Chia Tohumu
  • 1 Çay Kaşığı Keten Tohumu
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Kakao Tozu
  • 1 Çay Kaşığı Tarçın
  • 1 Su Bardağı Süt
  • 4 Adet (Orta) Çilek

SPOR ÖNCESİ Nasıl Yapılır?

  • Tüm malzemeleri tavada pişiriyoruz

  • Üzerine çilekleri doğrayın

  • Afiyet olsun

SPOR ÖNCESİ Besin Değerleri

SPOR ÖNCESİ 'in 1 Porsiyonunda 358 kcal bulunmaktadır. SPOR ÖNCESİ 'in 308 gramı 14,90 gram karbonhidrat, 4,76 gram protein, 4,51 gram yağ, 3,72 gram lif içermektedir.
SPOR ÖNCESİ kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Fasulye Dible
Fasulye Dible
Çikolata Soslu İrmik Helvası
Çikolata Soslu İrmik Helvası
Diyet Çorba
Diyet Çorba
3 Malzemeli Dondurma
3 Malzemeli Dondurma
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Fasulye Dible
RecipeToquet Icon
Çikolata Soslu İrmik Helvası
RecipeToquet Icon
Diyet Çorba
RecipeToquet Icon
3 Malzemeli Dondurma

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips