Spor Öncesi
- 1 porsiyon 358 kcal, 1 kişilik
- Hazırlık Süresi: 5 dk
- Pişirme Süresi : 5 dk
- Paylaşan : Diyetisyen Gülçin Işık
Malzemeler:
- - 4.0 Çorba Kaşığı Yulaf
- - 1.0 Çorba Kaşığı Chia Tohumu
- - 1.0 Çay Kaşığı Keten Tohumu
- - 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Kakao Tozu
- - 1.0 Çay Kaşığı Tarçın
- - 1.0 Su Bardağı Süt
- - 4.0 Adet (Orta) Çilek
YORUMLAR