Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
2
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik308 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (250 gr)
Tavuklu Makarna
Tavuklu Makarna

Tavuklu Makarna Tarifi

Kaç Kişilik308 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (250 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi15 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi15 dk

Tavuklu Makarna Malzemeleri

  • 200 Gram Tavuk Göğüs (Haşlama, Derisiz)
  • 250 Gram Makarna
  • 3 Adet (Orta) Domates
  • 3 Adet (Küçük) Sivri Acı Biber
  • 1 Tatlı Kaşığı Domates Salçası
  • 1 Çay Kaşığı Acı Biber Salçası
  • 2 Diş Sarımsak
  • 4 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 1 Adet (Küçük) Kuru Soğan
  • 1 Çay Kaşığı Karabiber
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Tuz (İyotlu)
  • 1 Demet (Yarım) Maydanoz

Tavuklu Makarna Nasıl Yapılır?

  • Tavuklu makarna tarifi için; makarnaları kaynamış tuzlu suya at ve 10 dakika pişir

  • Makarna pişerken bir yemek kaşığı sıvıyağda küp doğranmış soğanı ve halka halka doğranmış sivribiberleri kavur

  • Kabukları soyulup küp doğranan domatesleri ve salçaları da da ilave edip domatesler eriyene kadar pişir

  • Domatesler erimeye başladığında tavuk göğüs etinin tel tel didikle ve domatesli karışıma ekle

  • Sarımsak ile baharatları ilave et

  • Daha sonra makarnayı süzüp sosa ilave et

  • Makarnayı sosla beraber bir dakika kadar daha pişir

  • En son olarak kıyılmış maydanozu ekle

  • Tavuklu makarna servise hazırdır

  • Afiyet olsun

Tavuklu Makarna Besin Değerleri

Tavuklu Makarna'nın 1 Porsiyonunda 308 kcal bulunmaktadır. Tavuklu Makarna'nın 250 gramı 9,34 gram karbonhidrat, 7,07 gram protein, 6,33 gram yağ, 1,35 gram lif içermektedir.
Tavuklu Makarna kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Karnabahar Musakka
Karnabahar Musakka
Çıtır Nohut Cipsi
Çıtır Nohut Cipsi
Ekşili Çorba
Ekşili Çorba
Meyveli Yoğurt (Az Yağlı)
Meyveli Yoğurt (Az Yağlı)
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Karnabahar Musakka
RecipeToquet Icon
Çıtır Nohut Cipsi
RecipeToquet Icon
Ekşili Çorba
RecipeToquet Icon
Meyveli Yoğurt (Az Yağlı)

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips