Yazdır

Tavuklu Sandviç

1 porsiyon
299
kcal
1 porsiyon
250
gram

1
kişilik
Hazırlık Süresi  
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi  
Kategori Sandviçler

Tavuklu Sandviç Malzemeleri

Tavuklu Sandviç Tarifi

Tavuklu sandviç tarifi için; iki dilim tam buğday ekmeğinin iç kısmına gelecek kısımlarına salçayı ince bir şekilde sür. Ekmeklerden birinin üzerine marul yapraklarından birini yerleştir ve üzerine dilimlediğin salatalık turşusundan iki dilim yerleştir. Yerleştirdiğin marul ve turşunun üzerine biraz pul biber ve kekik serp.Daha sonra yerleştirdiğin marul yaprağının üzerine tavuk göğsünü koy ve üzerine de biraz pul biber ve kekik serp.En son diğer turşu dilimlerini ve diğer marul yaprağını yerleştir ve diğer ekmeği koy.Tavuklu sandviç servise hazır.

Afiyet olsun.

Tavuklu Sandviç Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    38.0
  • Protein (g)
    31.1
  • Yağ (g)
    1.9
  • Lif
    6.9

Tavuklu Sandviç İle İlgili Yemek Tarifleri

Tavuklu Sandviç Tarifi
Tavuklu Sandviç
  • 1 porsiyon 299 kcal, 1 kişilik
  • Hazırlık Süresi: None dk
  • Pişirme Süresi : None dk
  • Paylaşan : Diyetisyen Damla Eda Özçoban
Malzemeler:
  • - 1.0 Adet Salatalık Turşusu
  • - 2.0 Yaprak Marul
  • - 2.0 Dilim (Orta/Normal) Tam Buğday Ekmeği
  • - 3.0 Köfte Kadar Tavuk Göğüs (Izgara)
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı Domates Salçası
  • - 3.0 Gram Taze Kekik
  • - 3.0 Gram Pul Biber
Tarif:
  • Tavuklu sandviç tarifi için; iki dilim tam buğday ekmeğinin iç kısmına gelecek kısımlarına salçayı ince bir şekilde sür. Ekmeklerden birinin üzerine marul yapraklarından birini yerleştir ve üzerine dilimlediğin salatalık turşusundan iki dilim yerleştir. Yerleştirdiğin marul ve turşunun üzerine biraz pul biber ve kekik serp.Daha sonra yerleştirdiğin marul yaprağının üzerine tavuk göğsünü koy ve üzerine de biraz pul biber ve kekik serp.En son diğer turşu dilimlerini ve diğer marul yaprağını yerleştir ve diğer ekmeği koy.Tavuklu sandviç servise hazır.

    Afiyet olsun.
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo