Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik477 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (129 gr)
Tencerede Sufle
Tencerede Sufle

Tencerede Sufle Tarifi

Kaç Kişilik477 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (129 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi10 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi10 dk

Tencerede Sufle Malzemeleri

  • 1 Adet (Orta) Yumurta
  • 0.5 Su Bardağı (200 ml lik) Şeker
  • 0.5 Su Bardağı Süt
  • 1 Çay Bardağı (Normal) Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 2 Çorba Kaşığı Kakao Tozu
  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Un Karışımı
  • 1 Paket Vanilin/Vanilya
  • 1 Paket Kabartma Tozu
  • 80 Gram Bitter Çikolata

Tencerede Sufle Nasıl Yapılır?

  • Geniş bir kasede yumurta ve şekeri mikserle çırpın

  • Karışıma sırasıyla süt, sıvı yağ, un, kakao, vanilin ve kabartma tozunu ekleyin

  • İyice karıştırdıktan sonra ısıya dayanıklı bardakların yarısına kadar harcı dökün

  • Bitter çikolatayı bardaklara paylaştırarak harcın içerisine batırın

  • Tencereye bardakları dizin

  • Bardakların yarısına gelecek şekilde tencereye kaynamış su koyun

  • Su tekrar kaynayana dek yüksek ateşte yaklaşık 4 dakika pişirin

  • Su kaynadığında tencerenin kapağını kapatın, 6 dakika daha kısık ateşte pişirin

  • Fırına ihtiyaç duymayan tencerede sufle hazır, afiyet olsun!

Tencerede Sufle Besin Değerleri

Tencerede Sufle'nin 1 Porsiyonunda 477 kcal bulunmaktadır. Tencerede Sufle'nin 129 gramı 47,15 gram karbonhidrat, 3,46 gram protein, 19,49 gram yağ, 1,48 gram lif içermektedir.
Tencerede Sufle kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Etli-Sebzeli Biber Dolması
Etli-Sebzeli Biber Dolması
Kinoa Köftesi
Kinoa Köftesi
Minik Ekmek
Minik Ekmek
Kumru
Kumru
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Etli-Sebzeli Biber Dolması
RecipeToquet Icon
Kinoa Köftesi
RecipeToquet Icon
Minik Ekmek
RecipeToquet Icon
Kumru

İlgini Çekebilir

RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips
RelativeHindistan Cevizli Soğuk Kahve