Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
2
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik337 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (196 gr)
Tepsi Kebabı
Tepsi Kebabı

Tepsi Kebabı Tarifi

Kaç Kişilik337 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (196 gr)
Kaç Kişilik5 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi40 dk
Kaç Kişilik5 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi40 dk

Tepsi Kebabı Malzemeleri

  • 50 Gram Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 2 Çorba Kaşığı Salça Çeşitleri
  • 1 Adet (Küçük) Domates
  • 1 Adet (Küçük) Patates (Kabuklu,Çiğ)
  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • 1 Bıçak Ucu Karabiber
  • 2 Adet (Küçük) Kuru Soğan
  • 1 Adet (Küçük) Yeşil Dolmalık Biber
  • 1 Demet (Yarım) Maydanoz
  • 500 Gram Dana Kıyma

Tepsi Kebabı Nasıl Yapılır?

  • Tepsi kebabı tarifi için; maydanoz, soğan, biberi ince ince doğra

  • Kıymayı baharatlarla yoğur, 25-30 cm tepsiye kıymayı yerleştir

  • Domates, soğan ve patatesi dilimle ve kıymanın üzerine koy, yağ ve salçayı da kavurup üzerine ekle ve 200 derec fırınba koy

  • Tepsi kebabı servise hazırdır

  • Afiyet olsun

Tepsi Kebabı Besin Değerleri

Tepsi Kebabı'nın 1 Porsiyonunda 337 kcal bulunmaktadır. Tepsi Kebabı'nın 196 gramı 4,33 gram karbonhidrat, 10,60 gram protein, 12,33 gram yağ, 1,02 gram lif içermektedir.
Tepsi Kebabı kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Çiftlik Salatası
Çiftlik Salatası
Sebzeli Etli Makarna (Japchae)
Sebzeli Etli Makarna (Japchae)
Ton Balıklı Avokado Salatası
Ton Balıklı Avokado Salatası
Fransız Ekmeği
Fransız Ekmeği
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Çiftlik Salatası
RecipeToquet Icon
Sebzeli Etli Makarna (Japchae)
RecipeToquet Icon
Ton Balıklı Avokado Salatası
RecipeToquet Icon
Fransız Ekmeği

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips