Yoğurtlu Elmalı Tavuk Salatası Tarifi

Yoğurtlu Elmalı Tavuk Salatası
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon
350 kcal 249 gram
1
kişilik
Hazırlık Süresi 10 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 15 dk.
Kategori  

Yoğurtlu Elmalı Tavuk Salatası Malzemeleri

Yoğurtlu Elmalı Tavuk Salatası Tarifi


Yoğurtlu Tavuk Salatası tarifi için; Yeşil elmayı küp küp, kırmızı soğanı yarım ay eklinde doğrayın. Kuşbaşı doğradığımız tavuk göğüsü 1 çorba kaşığı sıvı yağ ile soteleyin. Ocaktan alıp temiz bir kaba geçirdikten sonra üzerine kırmızı soğan, sarımsak tozu, yeşil elma ve süzme yoğurdu ekleyip karıştırın. Yoğurtlu Tavuk Salatası servize hazır. Afiyet Olsun.

Yoğurtlu Elmalı Tavuk Salatası Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    14.4
  • Protein (g)
    25.8
  • Yağ (g)
    21.2
  • Lif
    2.6

YORUMLAR

Yoğurtlu Elmalı Tavuk Salatası Tarifi
Yoğurtlu Elmalı Tavuk Salatası
  • 1 porsiyon 350 kcal, 1 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 10 dk
  • Pişirme Süresi : 15 dk
  • Paylaşan : Diyetisyen Şimal Deniz
Malzemeler:
  • - 2.0 Çorba Kaşığı Süzme Yoğurt (Tam Yağlı)
  • - 5.0 Gram File Badem
  • - 0.5 Adet Yeşil Elma
  • - 1.0 Çay Kaşığı Sarımsak Tozu
  • - 0.5 Adet Kırmızı Soğan
  • - 1.0 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • - 90.0 Gram Tavuk Göğüs (Derisiz)
Tarif:

  • Yoğurtlu Tavuk Salatası tarifi için; Yeşil elmayı küp küp, kırmızı soğanı yarım ay eklinde doğrayın. Kuşbaşı doğradığımız tavuk göğüsü 1 çorba kaşığı sıvı yağ ile soteleyin. Ocaktan alıp temiz bir kaba geçirdikten sonra üzerine kırmızı soğan, sarımsak tozu, yeşil elma ve süzme yoğurdu ekleyip karıştırın. Yoğurtlu Tavuk Salatası servize hazır. Afiyet Olsun.