Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebook twitter linkedin whatsapp mail
Diyetisyen Aybüke Açıksöz 28.11.2019 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Yüksek Protein İçerikli Kek

kalori
205 kcal 1 Porsiyon (108 gr)
icerik basligi

Yüksek Protein İçerikli Kek

kalori
205 kcal 1 Porsiyon (108 gr)
6 Kişilik
20 dk.
25 dk.
6 Kişilik
20 dk.
25 dk.

Yüksek Protein İçerikli Kek Malzemeleri

Yüksek Protein İçerikli Kek Tarifi

1.
1-Fırını 175 °C'ye ayarlayın
2.
2-Daha önceden yumuşayıncaya kadar haşladığınız mercimekleri bir çatal veya bir mutfak robotu yardımıyla pürüzsüz hale getirin
3.
3-Büyük bir kapta yumurta, elma püresi, vanilya, yoğurt ve esmer şekeri karıştırın
4.
4-Ayrı bir kapta un, tarçın, kabartma tozu ve karbonatı karıştırın
5.
5-Bu iki ayrı karışımı birleştirin ve homojen bir kıvam alana dek karıştırmaya devam edin
6.
6-Karışımı kek kalıplarına doldurun
7.
Üzerlerine hindistancevizi serpiştirin
8.
7-20-25 dakika kadar, kürdan batırdığınızda tamamen hamursuz şekilde çıkana kadar pişirin

Yüksek Protein İçerikli Kek Besin Değerleri

1 Porsiyon (108 gr) Yüksek Protein İçerikli Kek 205 kaloridir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

Yorumlar

Henüz yorum yok.

Benzer Tarifler

İlgini Çekebilir