Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik205 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (125 gr)
Yulaf Kepekli Ekmek
Yulaf Kepekli Ekmek

Yulaf Kepekli Ekmek Tarifi

Kaç Kişilik205 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (125 gr)
Kaç Kişilik3 Kişilik
Hazırlık Süresi25 dk
Pişirme Süresi30 dk
Kaç Kişilik3 Kişilik
Hazırlık Süresi25 dk
Pişirme Süresi30 dk

Yulaf Kepekli Ekmek Malzemeleri

  • 8 Çorba Kaşığı Yulaf Kepeği
  • 0.5 Yarım Su Bardağı Süt(Yağsız)
  • 3 Çorba Kaşığı Light Yoğurt
  • 3 Adet (Orta) Yumurta
  • 1 Paket Kabartma Tozu
  • 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)

Yulaf Kepekli Ekmek Nasıl Yapılır?

  • Yulaf kepekli ekmek tarifi için; yulaf kepeğini, sütü, yoğurdu, yumurtayı, kabartma tozunu ve tuzu karıştır

  • Yağladığın tepsiye dök ve 200 derece ısıttığın fırında pişir

  • Yulaf kepekli ekmek servise hazır

  • Afiyet olsun

Yulaf Kepekli Ekmek Besin Değerleri

Yulaf Kepekli Ekmek'in 1 Porsiyonunda 205 kcal bulunmaktadır. Yulaf Kepekli Ekmek'in 125 gramı 21,16 gram karbonhidrat, 12,82 gram protein, 7,45 gram yağ, 4,07 gram lif içermektedir.
Yulaf Kepekli Ekmek kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Avokadolu Tost
Avokadolu Tost
1.5(2 Değerlendirme)
Çıtır Karnabahar Topları
Çıtır Karnabahar Topları
Kıymalı Biberli Patates
Kıymalı Biberli Patates
Karides Salatası
Karides Salatası
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Avokadolu Tost
1.5(2 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Çıtır Karnabahar Topları
RecipeToquet Icon
Kıymalı Biberli Patates
RecipeToquet Icon
Karides Salatası

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips