Yulaf Unlu Pankek Tarifi

Yulaf Unlu Pankek
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon
299 kcal 135 gram
2
kişilik
Hazırlık Süresi 5 dk.
Yöre Dünya - Genel
Pişirme Süresi 5 dk.

Yulaf Unlu Pankek Malzemeleri

Yulaf Unlu Pankek Tarifi

Yulaf Unlu Pankek yapmak için ; yulaf unu, kabartma tozu, vanilin, bal ve tuzu karıştırın. Ayrı bir kapta, süt ve yumurtaları çırpın. Yulaf unlu karışımı, sütlü karışımla karıştırın.Son olarak yumuşamış hindistan cevizi yağını ekleyin.Teflon bir tavayı yağ ile kızdırıp, pankek karışımından bir kepçe dökün, ve iki tarafını kızartın. Karışım bitene kadar bu işlemi tekrarlayın.Pankekleriniz hazır. Servis edebilirsiniz. 

Yulaf Unlu Pankek Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    21.5
  • Protein (g)
    11.9
  • Yağ (g)
    18.1
  • Lif
    2.4
Yulaf Unlu Pankek Tarifi
Yulaf Unlu Pankek
  • 1 porsiyon 299 kcal, 2 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 5 dk
  • Pişirme Süresi : 5 dk
  • Paylaşan : Diyetisyen Ezgi Mısırlı
Malzemeler:
  • - 1.0 Paket Vanilin/Vanilya
  • - 1.0 Çorba Kaşığı Bal
  • - 3.0 Adet (Orta) Yumurta
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı Hindistan Cevizi Yağı
  • - 50.0 Gram Hindistan Cevizi Sütü
  • - 1.0 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
  • - 1.0 Paket Kabartma Tozu
  • - 35.0 Gram Yulaf Unu
Tarif:
  • Yulaf Unlu Pankek yapmak için ; yulaf unu, kabartma tozu, vanilin, bal ve tuzu karıştırın. Ayrı bir kapta, süt ve yumurtaları çırpın. Yulaf unlu karışımı, sütlü karışımla karıştırın.Son olarak yumuşamış hindistan cevizi yağını ekleyin.Teflon bir tavayı yağ ile kızdırıp, pankek karışımından bir kepçe dökün, ve iki tarafını kızartın. Karışım bitene kadar bu işlemi tekrarlayın.Pankekleriniz hazır. Servis edebilirsiniz.