Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Aybüke Açıksöz 27.04.2016 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Kinoa Kraker

kalori
105 kcal 1 Porsiyon (32 gr)
Kinoa Kraker

Kinoa Kraker

kalori
105 kcal 1 Porsiyon (32 gr)
12 Kişilik
10 dk.
30 dk.
12 Kişilik
10 dk.
30 dk.

Kinoa Kraker Malzemeleri Nelerdir?

Kinoa Kraker Yapılışı Nasıldır?

1.
Kinoa kraker tarifi için; tüm malzemeleri karıştırarak yağlı kağıt koyulmuş fırın tepsisine yayın
2.
150 derecede 15 dakika pişirip kare kare kesin
3.
Ters çevirip 15 dakika daha pişirin
4.
 Kinoa kraker servise hazır
5.
Afiyet olsun

 

Kinoa Kraker Besin Değerleri

Kinoa Kraker'in 1 Porsiyonunda 105 kcal bulunmaktadır. Kinoa Kraker'in 32 gramı 18.94 gram karbonhidrat, 15.40 gram protein, 21.91 gram yağ, 6.99 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan