Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
onayliUye

Gökhan Uzbir

Diyetisyen
  • Online Hizmet
  • Online Görüşme
  • Yüz yüze Görüşme
  • Online Hizmet
  • Online Görüşme
  • Yüz yüze Görüşme

Danışmanlık Paketleri

Özgeçmiş

Danışmanlık Paketleri

Kilo Verme

Kilo verme

Dönem Soru Hakkı Yüz Yüze Görüşme Online Görüşme Fiyat
1 Ay 30 Adet Yok 40 dk 4 kez 220 TL SATIN AL
PAKET DETAYI
1 Ay Süreli
Diyetisyene 30 Adet Soru Hakkı
40 dk 4 kez
220 TL - SATIN AL

Hastalıklarda Beslenme Tedavisi

Hastalıklarda Tıbbi Beslenme Tedavisi ve Diyet planı oluşturulması

Dönem Soru Hakkı Yüz Yüze Görüşme Online Görüşme Fiyat
1 Ay Sınırsız Yok 40 dk 4 kez 300 TL SATIN AL
PAKET DETAYI
1 Ay Süreli
Diyetisyene Sınırsız Soru Hakkı
40 dk 4 kez
300 TL - SATIN AL

Özel Gruplarda Beslenme / Dönemsel Beslenme

Özel Gruplarda Beslenme / Dönemsel Beslenme ve Diyet planının oluşturulması, Kurum menü düzenlemeleri, Kurum içi seminerler

Dönem Soru Hakkı Yüz Yüze Görüşme Online Görüşme Fiyat
1 Ay Sınırsız Yok 50 dk 5 kez 350 TL SATIN AL
PAKET DETAYI
1 Ay Süreli
Diyetisyene Sınırsız Soru Hakkı
50 dk 5 kez
350 TL - SATIN AL

Özgeçmiş

Kilo Verme - Kilo Alma Programları, Gebelik Döneminde Beslenme, Diyabet Tedavisi ve Beslenme, Emziklilik Döneminde Beslenme, Sporcu Beslenme Programları, Okul Öncesi Dönemde Beslenme, Adolesan Çağında Beslenme, Hipertansiyon ve Beslenme, Yaşlılarda Beslenme, Obezite ve Kilo Kontrolü, Bariatrik Cerrahi ve Beslenme, Yeme Bozukluklarında Beslenme başlıklarında online ve yüzyüze beslenme danışmanlığı hizmeti vermektedir. Kontrolü elden bırakıp kilo alanlar, hastalıklarda beslenme desteğine ihtiyaç duyanlar, daha kaliteli bir yaşam içim sağlıklı beslenmeyi hayat standartı haline getirmek isteyenlere mutlu ve sağlıklı yaşamın kapılarını aralıyor. Diyetisyenimiz Gökhan UZBİR ’a göre kolay kilo verme herkesin rahatlıkla uygulayabileceği sistematik programdan oluşan bir süreç. Yeter ki diyet, zayıflama, kilo kaybı gibi kelimeleri hayatımızdan çıkaralım. Bu kelimelerin yerine dengeli beslenme ve düzenli egzersiz kelimelerini tercih ederek hayatımıza uygulayalım.Yetişkin bir insanın süregelen tutum ve alışkanlıklarını değiştirmesinin kolay olmadığını söyleyen Diyetisyen Gökhan Uzbir bu kalıplaşmış tutumların başında yeme alışkanlıklarımızın geldiğini söylüyor. Sürekli kilo alıp vermek, zayıflama listelerini uygulamaya çalışmak kilo kaybederken sağlığımızı kaybetmemize neden olabilir diyen Gökhan Uzbir kilo verme programlarında istenilen hedefe ulaşılabilmesi için mutlaka uzman bir diyetisyenden destek alınması gerektiğini söylüyor. Günümüzde beslenme alışkanlıklarımızı değiştirerek birçok hastalığa karşı korunabileceğimizi belirten Gökhan Uzbir daha mutlu ve sağlıklı bir gelecek için önce kendimiz ve çocuklarımız için bedenimize, biyolojimize sahip çıkma bilincini geliştirmemiz gerektiğinin altını çiziyor. Beslenmemizi düzenleme de motivasyonumuzu arttıracak desteklerin başında diyeti destekleyen egzersizler geliyor. Gökhan Uzbir kişiye özel uyguladığı beslenme programında kişinin mevcut durumuna, yeni beslenme şekline alışma ve uygulama sürecine göre değişse de sağlıklı beslenmenin düzenli yapılan egzersizle beraber daha başarılı ve kalıcı sonuçlara ulaşılabileceğini belirtiyor. Kilo vermek isteyenler, kilosunu korumak isteyenler, sağlıklı beslenmek isteyenlerin öncelikle mevcut durumla yüzleşmesi gerektiğini söyleyen Gökhan Uzbir bunun en etkili yönteminin yediklerini bir hafta boyunca her gün aksatmadan bir deftere yazmak olduğunu söylüyor. Bir hafta boyunca yazdığımız bu notlar kendimizle ve yeme tutumumuzla ilgili radikal kararlar almanıza ve sağlıklı beslenmeyle ilgili daha net ve ulaşılabilir hedefler koymanıza yardımcı olabilir. Sağlıklı beslenmeyi hayatına almak isteyen herkes için mutlaka bir yol vardır, siz de kendinizi mutsuz etmeden o yolu kolaylaştırmak isteyenlerdenseniz Gökhan Uzbir ile iletişime geçebilirsiniz.

Eğitim

Eğitim

Okan Üniversitesi SBF

( - , 2017 )

Beslenme ve Diyetetik Bölümü - Lisans

Uzmanlık Alanları

Uzmanlık Alanları

İnsülin direnci ve metabolik sendrom Hiperlipidemi Obezite Polikistik over sendromu (PKOS) Tümünü Göster
İş Deneyimleri

İş Deneyimleri

Lika Diyet Danışmanlık

(2017 , Devam Ediyor )

Diyetisyen

adresler

Mesai Saatleri

Pazartesi 08:00 - 20:00
Salı 08:00 - 20:00
Çarşamba 08:00 - 20:00
Perşembe 08:00 - 20:00
Cuma 08:00 - 20:00
Cumartesi 08:00 - 20:00
adresler

Yazma Süresi

Sorulara yanıt 1 Saat İçinde
İlk diyet planı 3 Saat İçinde
adresler

Klinik Fotoğrafları

Yorumlar

 

Ortalama Puan

5 0 Yorum
Diyet Planı
Dakiklik
İlgi
Mekan