Chia Tohumu Ve Ispanaklı Türlü

Yağı orta derinlikte bir tavada kısık ateşte ısıtın ve soğanları ekledikten sonra yumuşayana kadar soteleyin.
Ardından sarımsakları da ekleyerek kokusu duyulana kadar bu işlemi sürdürün.
Sebze suyu, ıspanak, tuz, karabiber, chia tohumu ve biberiyeyi yüksek ateşte kaynatın. Kaynadıktan sonra ocağı biraz kısın ve ıspanak soluncaya kadar ara sıra karıştırarak kapağı açık bir şekilde pişirmeye devam edin.
Daha sonra fasulyeleri ekleyin ve fasulyeler tamamen ısınana kadar karıştırın.
Son olarak üzerine maydanozları ve dilediğiniz baharatları ekleyin. İşte akşam yemeğiniz hazır!