Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
2
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik257 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (150 gr)
Çin Usulü Sığır Eti
Çin Usulü Sığır Eti

Çin Usulü Sığır Eti Tarifi

Kaç Kişilik257 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (150 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi50 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi50 dk

Çin Usulü Sığır Eti Malzemeleri

  • 0.5 Su Bardağı (Rendelenmiş) Zencefil (Kök)
  • 6 Diş Sarımsak
  • 3 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 500 Gram Dana Eti (Az Yağlı)
  • 1 Adet Yeşil soğan
  • 1 Adet (Orta) Kırmızı Biber
  • 2 Yemek Kaşığı Un Karışımı
  • 1 Çay Kaşığı Esmer Şeker
  • 90 Gram Soya Sosu
  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotsuz)
  • 1 Bıçak Ucu Karabiber
  • 1 Çay Kaşığı Kimyon

Çin Usulü Sığır Eti Nasıl Yapılır?

  • Çin usulü sığır eti yapmak için, etleri önce bir tencerede kendi sularını salıp çekene kadar pişir

  • Ayrı bir tavada, zeytinyağında unu,ince dilimlenmiş sarımsakları,dilimlenmiş taze soğanları,rendelenmiş zencefili ve ince ince doğranmış kırmızı biberi soteleyip,soteleme işleminden sonra soya sosu,esmer şeker,kimyon, tuz ve karabiberi de ekle ve 4 dakika daha pişirip altını kapat

  • Daha sonra hazırladığın sosu pişmiş olan etlerin üzerine döküp karıştır

  • Çin usulü sığır eti servise hazır

  • Afiyet olsun!

Çin Usulü Sığır Eti Besin Değerleri

Çin Usulü Sığır Eti'nin 1 Porsiyonunda 257 kcal bulunmaktadır. Çin Usulü Sığır Eti'nin 150 gramı 4,88 gram karbonhidrat, 13,28 gram protein, 10,67 gram yağ, 0,95 gram lif içermektedir.
Çin Usulü Sığır Eti kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Tabbule
Tabbule
Havuçlu Toplar
Havuçlu Toplar
Mısırlı Soğuk Çorba
Mısırlı Soğuk Çorba
Kuru Fasulye Piyazı
Kuru Fasulye Piyazı
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Tabbule
RecipeToquet Icon
Havuçlu Toplar
RecipeToquet Icon
Mısırlı Soğuk Çorba
RecipeToquet Icon
Kuru Fasulye Piyazı

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips