Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
1
yorumlar
0
kaydet
5.00(1 Değerlendirme)
Kaç Kişilik1201 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (478 gr)
Çökertme Kebabı
Çökertme Kebabı

Çökertme Kebabı Tarifi

5.00(1 Değerlendirme)
Kaç Kişilik1201 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (478 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi30 dk
Pişirme Süresi40 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi30 dk
Pişirme Süresi40 dk

Çökertme Kebabı Tarifi

İster iftar sofralarında, ister yaz akşamlarında, bu eşsiz lezzet sofranıza renk katacak!

Çökertme Kebabı Tarifi

Çökertme Kebabı Malzemeleri

  • 300 Gram Dana Eti (Yağlı)
  • 2 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
  • 1 Bıçak Ucu Karabiber
  • 1 Adet (Orta) Kuru Soğan
  • 5 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 1 Çay Kaşığı Kimyon
  • 0.5 Su Bardağı Süt
  • 1 Çorba Kaşığı Tereyağı
  • 2 Adet (Orta) Patates (Çiğ)
  • 1.5 Su Bardağı (200 ml lik) Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 2 Çorba Kaşığı Tereyağı
  • 1 Bıçak Ucu Pul Biber
  • 1 Adet (Orta) Domates
  • 2 Diş Sarımsak
  • 6 Yemek Kaşığı Yoğurt
  • 1 Su Bardağı Soda

Çökertme Kebabı Nasıl Yapılır?

  • Yağsız olarak kesilmiş biftek veya bonfile dilimlerini uzun ince şeritler halinde dilimleyin

  • Dana eti, kuru soğan, zeytinyağı, tuz, kimyon, karabiber, süt, soda ve 1 yemek kaşığı tereyağını bir kasede karıştırın ve streç filmle kaplı bir kapta buzdolabında yaklaşık 1 saat dinlendirin

  • Domates sosu için, küçük bir tavada 2 yemek kaşığı tereyağını eritin

  • Üzerine pul biber ve 1 adet rendelenmiş domatesi ekleyip, 10 dakika kadar pişirin ve ardından ocaktan alın

  • Patatesleri soyun ve kibrit çöpü şeklinde kesin

  • Bol suda durulayarak temizleyin ve kağıt havluyla kurulayın

  • Derin yağda kızartmak için bir tencereyi ısıtın

  • Patatesleri birkaç defada altın sarısı olana kadar kızartın

  • Ardından kağıt havlu serili bir tabağa alıp fazla yağını süzün

  • Eti pişirmek için, tercihen döküm bir tavada az miktarda sıvı yağı kızdırın ve tereyağını ekleyin

  • Marine edilmiş et dilimlerini yüksek ateşte pişirin

  • Renk aldıklarında tuz ve taze çekilmiş karabiber ekleyin ve ocaktan alın

  • Servis tabaklarına önce kızartılmış patatesleri, üzerine çırpılmış sarımsaklı yoğurdu, ardından domates sosunu ve sotelenmiş et dilimlerini yerleştirin

  • Son olarak kızarmış domates ve yeşil biberle süsleyebilirsiniz

  • Afiyet olsun!

Çökertme Kebabı Besin Değerleri

Çökertme Kebabı'nın 1 Porsiyonunda 1201 kcal bulunmaktadır. Çökertme Kebabı'nın 478 gramı 5,23 gram karbonhidrat, 4,12 gram protein, 23,98 gram yağ, 0,45 gram lif içermektedir.
Çökertme Kebabı kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Süt Tatlısı
Süt Tatlısı
Tatlandırıcılı Kabak Tatlısı
Tatlandırıcılı Kabak Tatlısı
Kıymalı Meyhana Pilavı
Kıymalı Meyhana Pilavı
Cold Brew Sangria
Cold Brew Sangria
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Süt Tatlısı
RecipeToquet Icon
Tatlandırıcılı Kabak Tatlısı
RecipeToquet Icon
Kıymalı Meyhana Pilavı
RecipeToquet Icon
Cold Brew Sangria

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips