Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
2
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik121 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (220 gr)
Etli Kış Türlüsü
Etli Kış Türlüsü

Etli Kış Türlüsü Tarifi

Kaç Kişilik121 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (220 gr)
Kaç Kişilik12 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi40 dk
Kaç Kişilik12 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi40 dk

Etli Kış Türlüsü Malzemeleri

  • 200 Gram Dana Eti (Yarım Yağlı)
  • 2 Adet (Orta) Patates Piyazı
  • 2 Adet (Orta) Havuç
  • 2 Adet (Küçük) Kuru Soğan
  • 3 Diş Sarımsak
  • 8 Adet (Orta) Pırasa
  • 300 Gram Kereviz
  • 2 Çorba Kaşığı Margarin
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Tuz (İyotlu)
  • 1 Tatlı Kaşığı Karabiber
  • 3 Su Bardağı (200 ml lik) Su

Etli Kış Türlüsü Nasıl Yapılır?

  • Etli kış türlüsü için; soğanları küçük küpler halinde doğrayın

  • Margarini tencerede eritip soğan ve eti ilave edin

  • Etler suyunu salıp tekrar çekinceye kadar yaklaşık 20 dakika kavurun

  • Sıcak su ve tuz ekleyip kapağı kapalı olarak yarım saat kadar pişirin

  • Pırasaları temizleyip yarım parmak kalınlığında doğrayın

  • Kerevizi yarım ay şeklinde dilimleyin

  • Havuçları ve patatesleri küp küp olarak kesin

  • Doğranmış pırasa, kereviz ,havuç,patates ve sarımsakları ete ilave edip kısık ateşte yarım saat daha pişirin

  • Etli kış türlüsü servise hazır

  • Afiyet olsun :)

Etli Kış Türlüsü Besin Değerleri

Etli Kış Türlüsü'nün 1 Porsiyonunda 121 kcal bulunmaktadır. Etli Kış Türlüsü'nün 220 gramı 4,34 gram karbonhidrat, 3,06 gram protein, 2,76 gram yağ, 1,85 gram lif içermektedir.
Etli Kış Türlüsü kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Karnabaharlı Kek
Karnabaharlı Kek
Ispanaklı Tavuk Graten
Ispanaklı Tavuk Graten
Şekersiz Balkabaklı Mozaik Pasta
Şekersiz Balkabaklı Mozaik Pasta
Yoğurtlu Semizotu
Yoğurtlu Semizotu
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Karnabaharlı Kek
RecipeToquet Icon
Ispanaklı Tavuk Graten
RecipeToquet Icon
Şekersiz Balkabaklı Mozaik Pasta
RecipeToquet Icon
Yoğurtlu Semizotu

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips