Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Meltem Alatlı 27.10.2023 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Fit Elmalı Kurabiye

kalori
90 kcal 1 Porsiyon (40 gr)
Fit Elmalı Kurabiye

Fit Elmalı Kurabiye

kalori
90 kcal 1 Porsiyon (40 gr)
15 Kişilik
10 dk.
20 dk.
15 Kişilik
10 dk.
20 dk.

Fit Elmalı Kurabiye Tarifi

Fit bir yaşam tarzını sürdürürken, elmalı kurabiyeler lezzetli bir seçenek olacak!

Fit Elmalı Kurabiye Malzemeleri Nelerdir?

Fit Elmalı Kurabiye Yapılışı Nasıldır?

1.

Karıştırma kabında yumurta ve balı karıştırın.

2.

Sırasıyla tereyağı, yoğurt, tam buğday unu, kabartma tozu ve vanilini ilave edin.

3.

Hamur kıvam aldığında üzerini kapatın ve yarım saat dinlendirin.

4.

İç harcı için elmaların kabuğunu soyun ve rendeleyin. Tavada elmaları suyunu çekene dek pişirin. Üzerine ceviz, bal ve tarçını ekleyin.

5.

Dinlenmiş hamuru merdane ile açın. İçerisine hazırladığınız harcı düz bir şekilde yerleştirin.

6.

Hamuru ortalarından kesin, her birini ileri doğru sarın.

7.

Şekersiz elmalı kurabiyeler hazır, afiyetle!

8.

 

Fit Elmalı Kurabiye Besin Değerleri

Fit Elmalı Kurabiye'nin 1 Porsiyonunda 90 kcal bulunmaktadır. Fit Elmalı Kurabiye'nin 40 gramı 41.74 gram karbonhidrat, 6.54 gram protein, 4.99 gram yağ, 4.98 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir