Kaşarlı Mantarlı Et Sote Tarifi

Kaşarlı Mantarlı Et Sote
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon
257 kcal 276 gram
5
kişilik
Hazırlık Süresi 20 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 20 dk.
Kategori  

Kaşarlı Mantarlı Et Sote Malzemeleri

Kaşarlı Mantarlı Et Sote Tarifi

Kaşarlı Mantarlı Et Sote tarifi için; tencereye yağı ilave edip, pembeleşinceye kadar kavuruyoruz. Doğranan kırmızı ve yeşil biberler hafifçe kavrulur. Ayrı bir yerde sotelenen et; ilave edilir ve üzerine mantarlar konulup karıştırılır. Bir kasenin içine 1 kaşık domates salçası ve baharatlar konur. 1 bardak su ile karıştırılır ve kavrulan malzemelerin içine eklenir. 5 dakika kaynatılır. Son olarak fırın kabına aktarılır ve üzerine rende kaşar serpilip, fırına verilir. Kaşarlar eridiğinde Kaşarlı Mantarlı Et Sote servise hazırdır. Afiyet Olsun. 

Kaşarlı Mantarlı Et Sote Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    9.4
  • Protein (g)
    25.5
  • Yağ (g)
    13.0
  • Lif
    2.7

YORUMLAR

Kaşarlı Mantarlı Et Sote Tarifi
Kaşarlı Mantarlı Et Sote
  • 1 porsiyon 257 kcal, 5 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 20 dk
  • Pişirme Süresi : 20 dk
  • Paylaşan : Diyetisyen Ezgi Mısırlı
Malzemeler:
  • - 1.0 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • - 5.0 Tatlı Kaşığı (Rendelenmiş) Kaşar Peyniri (Yarım Yağlı)
  • - 2.0 Çorba Kaşığı (Tepeleme) Domates Salçası
  • - 1.0 Çay Kaşığı Pul Biber
  • - 1.0 Çay Kaşığı Karabiber
  • - 1.0 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • - 500.0 Gram Mantar
  • - 1.0 Adet (Orta) Kuru Soğan
  • - 2.0 Adet (Orta) Kırmızı Biber
  • - 2.0 Adet (Orta) Çarliston Biber
  • - 500.0 Gram Dana Eti (Az Yağlı)
Tarif:
  • Kaşarlı Mantarlı Et Sote tarifi için; tencereye yağı ilave edip, pembeleşinceye kadar kavuruyoruz. Doğranan kırmızı ve yeşil biberler hafifçe kavrulur. Ayrı bir yerde sotelenen et; ilave edilir ve üzerine mantarlar konulup karıştırılır. Bir kasenin içine 1 kaşık domates salçası ve baharatlar konur. 1 bardak su ile karıştırılır ve kavrulan malzemelerin içine eklenir. 5 dakika kaynatılır. Son olarak fırın kabına aktarılır ve üzerine rende kaşar serpilip, fırına verilir. Kaşarlar eridiğinde Kaşarlı Mantarlı Et Sote servise hazırdır. Afiyet Olsun.