Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
12
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik242 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (170 gr)
Kepekli Makarna Salatası
Kepekli Makarna Salatası

Kepekli Makarna Salatası Tarifi

Kaç Kişilik242 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (170 gr)
Kaç Kişilik10 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi10 dk
Kaç Kişilik10 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi10 dk

Kepekli Makarna Salatası Malzemeleri

  • 2 Adet (Orta) Kırmızı Biber
  • 1 Kavanoz (Büyük) Konserve Garnitür
  • 500 Gram Süzme Yoğurt (Tam Yağlı)
  • 250 Gram Çiğ Kepekli Makarna
  • 0.5 Su Bardağı (200 ml lik) Zeytinyağı
  • 5 Adet Salatalık Turşusu
  • 2 Demet (Yarım) Maydanoz

Kepekli Makarna Salatası Nasıl Yapılır?

  • Makarna salatası tarifi için; makarnaları tuzlu kaynamış suda haşlayıp süz

  • Daha sonra soğuk sudan geçir

  • Soğuyunca yarım çay bardağı zeytinyağı ile karıştır

  • Salatalık turşusunu, kırmızı biberleri ve garnitürü karıştır

  • Hepsini makarnaya ekle

  • En son yoğurdu  ilave edip karıştır

  • Makarna salatası servise hazır

  • Afiyet olsun

Kepekli Makarna Salatası Besin Değerleri

Kepekli Makarna Salatası'nın 1 Porsiyonunda 242 kcal bulunmaktadır. Kepekli Makarna Salatası'nın 170 gramı 13,11 gram karbonhidrat, 4,71 gram protein, 7,64 gram yağ, 1,42 gram lif içermektedir.
Kepekli Makarna Salatası kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Krep
Krep
Zencefilli Grip Çorbası
Zencefilli Grip Çorbası
Sebze Sote
Sebze Sote
Tuzlu Yulaflı Muffin
Tuzlu Yulaflı Muffin
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Krep
RecipeToquet Icon
Zencefilli Grip Çorbası
RecipeToquet Icon
Sebze Sote
RecipeToquet Icon
Tuzlu Yulaflı Muffin

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips