Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
1
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik590 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (210 gr)
Kremalı Ton Balıklı Makarna
Kremalı Ton Balıklı Makarna

Kremalı Ton Balıklı Makarna Tarifi

Kaç Kişilik590 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (210 gr)
Kaç Kişilik3 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi20 dk
Kaç Kişilik3 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi20 dk

Kremalı Ton Balıklı Makarna Malzemeleri

  • 1 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 10 Adet Siyah Zeytin
  • 10 Adet Yeşil Zeytin
  • 1 Adet (Orta) Kırmızı Biber
  • 0.5 Kutu (200ml) Pınar Krema
  • 1 Kutu (Orta) Ton Balığı Konservesi (Az Yağlı)
  • 0.5 Paket Boncuk Makarna

Kremalı Ton Balıklı Makarna Nasıl Yapılır?

  • Kremalı ton balıklı makarna tarifi için; makarnayı haşla

  • Makarna haşalnırken  sosu hazırlamak için bir tavaya sıvı yağı koyup daha sonra biberleri doğrayıp kavur

  • Biberler kavrulduktan sonra ton balığı ve kremayı da ekleyip biraz daha kavur

  • Daha sonra zeytinleri küçük küçük doğrayıp içine ekle

  • Altını kapattıktan sonra tuzu ekle

  • Haşlanan makarnaların suyunu süzüp çukur bir kaba koy

  • Makarnaların üzerine sosu da ekleyip iyice karıştır

  • Kremalı ton balıklı makarna servise hazırdır

  • Afiyet olsun

Kremalı Ton Balıklı Makarna Besin Değerleri

Kremalı Ton Balıklı Makarna'nın 1 Porsiyonunda 590 kcal bulunmaktadır. Kremalı Ton Balıklı Makarna'nın 210 gramı 31,28 gram karbonhidrat, 10,11 gram protein, 13,28 gram yağ, 0,70 gram lif içermektedir.
Kremalı Ton Balıklı Makarna kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Kivili Chialı Şekersiz Puding
Kivili Chialı Şekersiz Puding
Kıymalı Kuru Barbunya
Kıymalı Kuru Barbunya
Kepekli Makarna Salatası
Kepekli Makarna Salatası
Doyurucu Avokado Salatası
Doyurucu Avokado Salatası
5(2 Değerlendirme)
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Kivili Chialı Şekersiz Puding
RecipeToquet Icon
Kıymalı Kuru Barbunya
RecipeToquet Icon
Kepekli Makarna Salatası
RecipeToquet Icon
Doyurucu Avokado Salatası
5(2 Değerlendirme)

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips