Reklamsız Kullan
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
2
yorumlar
0
kaydet

Pazı Sarması Tarifi

Değerlendir
Kaç Kişilik194 kcal 1 Porsiyon (Orta) (180 gr)
Pazı Sarması

Pazı Sarması Tarifi

Değerlendir
Kaç Kişilik194 kcal 1 Porsiyon (Orta) (180 gr)
Kaç Kişilik10 Kişilik
Hazırlık Süresi60 dk
Pişirme Süresi45 dk
Kaç Kişilik10 Kişilik
Hazırlık Süresi60 dk
Pişirme Süresi45 dk

Pazı Sarması Malzemeleri

Pazı Sarması Nasıl Yapılır?

  • Pazı sarması için; pazı yapraklarini 10 saniye  kaynar suya batırın ve cıkarın

  • Pirinçleri 15 dakika kaynar suda bekletin

  • Kıyma, soğan, pirinç, domates, sarımsak, 1 yemek kaşığı domates salçası, tuz, karabiber ve maydonozu karıştırın

  • Haşladığınız pazı yapraklarının sap kısımlarını  temizleyin

  • İç karışımından  2 tatlı kaşığı kadar yaprakların ortasına yerleştirin sarın

  • 2 bardak  sıcak su ile 1 yemek kaşığı domates ve 1 yemek kaşığı biber salçasını karıştırın

  • Zeytinyağını ilave edin vesardığınız sarmalarin üzerine koyun

  • Kısık ateşte 40-45 dakika pişirin

  • Pazı sarması servise hazır

  • Afiyet olsun :)

Pazı Sarması Besin Değerleri

Pazı Sarması'nın 1 Porsiyonunda 194 kcal bulunmaktadır. Pazı Sarması'nın 180 gramı 11.34 gram karbonhidrat, 5.57 gram protein, 4.08 gram yağ, 1.94 gram lif içermektedir.
Pazı Sarması kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User