Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Meltem Alatlı 29.08.2022 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Renkli Meyveli Yoğurt Bar

kalori
159 kcal 1 Porsiyon (118 gr)
Renkli Meyveli Yoğurt Bar

Renkli Meyveli Yoğurt Bar

kalori
159 kcal 1 Porsiyon (118 gr)
4 Kişilik
5 dk.
 
4 Kişilik
5 dk.
 

Renkli Meyveli Yoğurt Bar Malzemeleri Nelerdir?

Renkli Meyveli Yoğurt Bar Yapılışı Nasıldır?

1.

Bir kapta bal ve yoğurdu iyice karıştırın.

2.

Pişirme kağıdı serilmiş 20x30 cm'lik tepsiye karışımı yayın.

3.

Üzerine frambuaz, böğürtlen ve yaban mersininden oluşan kırmızı meyveleri serpin. Antep fıstığı ile süsleyin.

4.

Karışımı dondurucuda en az 5 saat bekletin.

5.

Donduğundan emin olduktan sonra keskin bir bıçakla kesin.

6.

Afiyet olsun.

7.

Kırmızı meyvelerin toplam ölçüsü 0,5 su bardağı olacak şekilde tercihe bağlı olarak frambuaz, böğürtlen ve yaban mersini ilave edebilirsiniz.

 

Renkli Meyveli Yoğurt Bar Besin Değerleri

Renkli Meyveli Yoğurt Bar'ın 1 Porsiyonunda 159 kcal bulunmaktadır. Renkli Meyveli Yoğurt Bar'ın 118 gramı 23.65 gram karbonhidrat, 2.90 gram protein, 4.04 gram yağ, 1.69 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan