Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
2
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik282 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (210 gr)
Yulaf Ezmeli Diyet Sütlü Tatlı
Yulaf Ezmeli Diyet Sütlü Tatlı

Yulaf Ezmeli Diyet Sütlü Tatlı Tarifi

Kaç Kişilik282 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (210 gr)
Kaç Kişilik3 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi20 dk
Kaç Kişilik3 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi20 dk

Yulaf Ezmeli Diyet Sütlü Tatlı Malzemeleri

  • 1.5 Fincan (Normal) Buğday Unu
  • 4 Çorba Kaşığı Tatlandırıcı Çeşitleri
  • 3 Adet Yaban Mersini (Blueberry)
  • 1 Çorba Kaşığı Yulaf Ezmesi
  • 0.5 Paket Vanilin/Vanilya
  • 1 Çorba Kaşığı Mısır Nişastası
  • 1 Adet (Orta) Yumurta Sarısı
  • 2 Su Bardağı (200 ml lik) Süt(Yarım Yağlı)

Yulaf Ezmeli Diyet Sütlü Tatlı Nasıl Yapılır?

  • Yulaf ezmeli diyet sütlüttalı tarifi için; bir kabın içine yumurta sarısı ve sütü, buğday unu ile mısır nişastası ekleyip, çırpın

  • Orta ateşte pişirin

  • Ateşten aldıktan sonra tatlandırıcıyı ve vanilini karışıma ekleyin

  • Servis kasenize önce muhallebiyi, üstüne yulaf ezmesi sonra tekrardan muhallebi ve yaban mersinini koyarak servis edin

  • Afiyet olsun :)

Yulaf Ezmeli Diyet Sütlü Tatlı Besin Değerleri

Yulaf Ezmeli Diyet Sütlü Tatlı'nın 1 Porsiyonunda 282 kcal bulunmaktadır. Yulaf Ezmeli Diyet Sütlü Tatlı'nın 210 gramı 23,10 gram karbonhidrat, 4,79 gram protein, 2,30 gram yağ, 0,71 gram lif içermektedir.
Yulaf Ezmeli Diyet Sütlü Tatlı kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Ispanak Yatağında Piliç Biftek
Ispanak Yatağında Piliç Biftek
5(1 Değerlendirme)
Tavuklu Krep
Tavuklu Krep
Kabaklı Patlıcanlı Pirinç Pilavı
Kabaklı Patlıcanlı Pirinç Pilavı
Falafel
Falafel
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Ispanak Yatağında Piliç Biftek
5(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Tavuklu Krep
RecipeToquet Icon
Kabaklı Patlıcanlı Pirinç Pilavı
RecipeToquet Icon
Falafel

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips