Yeni besin kaynakları, gıda üretimindeki yenilikler ve besinsel değerler üzerine bilimsel veriler, önümüzdeki yıllarda beslenme şeklimizin ne yönde değişeceğine dair belirtiler...
Beslenme ve Diyet Uzmanı Gamze Ekinci hep birbiriyle karıştırılan probiyotik ve prebiyotik besinlerle ilgili bilmeniz gereken her şeyi anlatıyor.
Şişkinlik, kabızlık ve gaz... Bağırsaklarınız düzgün çalışmıyorsa ve sık sık bu sorunlarla baş etmeye çalışıyorsanız işte yapmanız gerekenler...
Etle yapılan birçok yiyeceğin sebzeli alternatifi, şekerin yerine geçen doğal tatlandırıcılar ve daha niceleri... İşte bu yıl karşımıza daha çok çıkacak olan besinler!
Probiyotiklerin sağlık üzerine etkileri son zamanlarda ilgi çeken bir tartışma konusu... Öyleyse biz de “Probiyotik nedir?” sorusunu cevaplayalım ve sağlık üzerine olumlu...
Çoğu kez birbiriyle karıştırılan probiyotik ve prebiyotikler nedir, hangi besinlerde bulunur ve faydaları nelerdir?
