Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 17.07.2014 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Japon Çorbası

kalori
148 kcal 1 Porsiyon (315 gr)
Japon Çorbası

Japon Çorbası

kalori
148 kcal 1 Porsiyon (315 gr)
5 Kişilik
10 dk.
25 dk.
5 Kişilik
10 dk.
25 dk.

Japon Çorbası Malzemeleri Nelerdir?

Japon Çorbası Yapılışı Nasıldır?

1.
Japon çorbası tarifi için; kaynar suyun içine küçük küçük kesitiğiniz somon ve ton balıklarını koyun
2.
kıyılmış taze soğanları ve baharatı ekleyin
3.
Ateşi kapayarak yarım saat kadar bekletin
4.
Başka bir kapta ince kıyılmış karidesleri ve susamları yumurta, ince kıyılmış tazesoğan, zencefil,  tuz ve karabiber ile karıştırın
5.
Karışımdan küçük köfteler hazırlarken ince kesilmiş salatalıkları da ekleyin
6.
sıcak suya ekleyin
7.
Sıcak servis edin
8.
Afiyet olsun

 

Japon Çorbası Besin Değerleri

Japon Çorbası'nın 1 Porsiyonunda 148 kcal bulunmaktadır. Japon Çorbası'nın 315 gramı 1.37 gram karbonhidrat, 4.30 gram protein, 4.05 gram yağ, 0.27 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan