Yazdır

Mercimek Çorbası

1 porsiyon
137
kcal
1 porsiyon
300
gram

8
kişilik
Hazırlık Süresi 10 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 30 dk.
Kategori Çorbalar

Mercimek Çorbası Malzemeleri

Mercimek Çorbası Tarifi

Mercimek çorbası tarifi için; yıkadığınız mercimeği ve bulguru, halka halka doğradığınız havuç, soğan ve patatesleri tencereye koyun. Üzerine su ilave edin. 20 dakika kaynadıktan sonra blenderdan geçirin. Sosu için ayrı bir tavada yağ ilave etmeden salçayı suda iyice kavurun baharatları da ilave edin. Sonrasında mercimek çorbasının içine ilave edip iyice karıştırın. Mercimek çorbası afiyet olsun.

Mercimek Çorbası Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    24.8
  • Protein (g)
    7.4
  • Yağ (g)
    0.6
  • Lif
    5.2

Mercimek Çorbası İle İlgili Yemek Tarifleri

Mercimek Çorbası Tarifi
Mercimek Çorbası
  • 1 porsiyon 137 kcal, 8 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 10 dk
  • Pişirme Süresi : 30 dk
  • Paylaşan : Diyetisyen Diğdem Özkahya
Malzemeler:
  • - 5.0 Diş (Orta Boy) Sarımsak
  • - 1.0 Adet (Orta/Normal) Patates (Kabuklu)
  • - 0.5 Su Bardağı (200 Ml Lik) Bulgur
  • - 1.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Yeşil Mercimek
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı Pul Biber
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı Domates Salçası
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tuz (İyotlu)
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı Karabiber
  • - 8.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Su
  • - 2.0 Adet (Orta/Normal) Kuru Soğan
  • - 2.0 Adet (Orta/Normal) Havuç
Tarif:
  • Mercimek çorbası tarifi için; yıkadığınız mercimeği ve bulguru, halka halka doğradığınız havuç, soğan ve patatesleri tencereye koyun. Üzerine su ilave edin. 20 dakika kaynadıktan sonra blenderdan geçirin. Sosu için ayrı bir tavada yağ ilave etmeden salçayı suda iyice kavurun baharatları da ilave edin. Sonrasında mercimek çorbasının içine ilave edip iyice karıştırın. Mercimek çorbası afiyet olsun.
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo