Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
5
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik137 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (300 gr)
Mercimek Çorbası
Mercimek Çorbası

Mercimek Çorbası Tarifi

Kaç Kişilik137 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (300 gr)
Kaç Kişilik8 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi30 dk
Kaç Kişilik8 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi30 dk

Mercimek Çorbası Malzemeleri

  • 5 Diş Sarımsak
  • 1 Adet (Orta) Patates (Kabuklu,Çiğ)
  • 0.5 Su Bardağı (200 ml lik) Bulgur
  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Yeşil Mercimek
  • 1 Tatlı Kaşığı Pul Biber
  • 1 Tatlı Kaşığı Domates Salçası
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Tuz (İyotlu)
  • 1 Tatlı Kaşığı Karabiber
  • 8 Su Bardağı (200 ml lik) Su
  • 2 Adet (Orta) Kuru Soğan
  • 2 Adet (Orta) Havuç

Mercimek Çorbası Nasıl Yapılır?

  • Yıkadığınız mercimeği ve bulguru, halka halka doğradığınız havuç, soğan ve patatesleri tencereye koyun

  • Üzerine su ilave edin

  • 20 dakika kaynadıktan sonra blenderdan geçirin

  • Sosu için ayrı bir tavada yağ ilave etmeden salçayı suda iyice kavurun baharatları da ilave edin

  • Sonrasında mercimek çorbasının içine ilave edip iyice karıştırın

  • Mercimek çorbası hazır, afiyet olsun

Mercimek Çorbası Besin Değerleri

Mercimek Çorbası'nın 1 Porsiyonunda 137 kcal bulunmaktadır. Mercimek Çorbası'nın 300 gramı 8,28 gram karbonhidrat, 2,46 gram protein, 0,20 gram yağ, 1,75 gram lif içermektedir.
Mercimek Çorbası kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Özbek Mantısı
Özbek Mantısı
Tatlandırıcılı Kestaneli Pasta
Tatlandırıcılı Kestaneli Pasta
Kıymalı Biber Dolma
Kıymalı Biber Dolma
Pastırmalı Humus
Pastırmalı Humus
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Özbek Mantısı
RecipeToquet Icon
Tatlandırıcılı Kestaneli Pasta
RecipeToquet Icon
Kıymalı Biber Dolma
RecipeToquet Icon
Pastırmalı Humus

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips