
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş YapPatatesli ıspanak salatası tarifi için; patatesleri haşla ve soy
Ispanak yapraklarını bol suda yıkayıp blenderdan geçir
Haşlanmış patatesleri çatalla ezip, portakal suyu ile birlikte ıspanağa ekleyip karıştır
Ayrı bir kapta tuzu, karabiberi, mayonezi , yoğurdu ve sarımsakları dövüp karıştırın
Daha sonra ıspanakve patatesli karışıma ekle
Patatesli ıspanak salata servise hazır
Afiyet olsun
Patatesli Ispanak Salatası'nın 1 Porsiyonunda 107 kcal bulunmaktadır. Patatesli Ispanak Salatası'nın 230 gramı 5,72 gram karbonhidrat, 2,52 gram protein, 1,27 gram yağ, 2,06 gram lif içermektedir.
Patatesli Ispanak Salatası kaç kalori?