Yazdır

Terbiyeli Etli Kereviz

1 porsiyon
105
kcal
1 porsiyon
200
gram

8
kişilik
Hazırlık Süresi  
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi  
Kategori Et Yemekleri

Terbiyeli Etli Kereviz Malzemeleri

Terbiyeli Etli Kereviz Tarifi

Terbiyeli etli kereviz tarifi için; Kerevizleri ayıklayıp, kuş başı doğrayın. 2-3 YK limonlu suda bekletin. Eti, sıvı yağı ve yemeklik doğradığınız soğanları, et suyunu çekene kadar pişirin. Üzerine, lahanaları ve doğranmış havuç ve kerevizi ilave edin. Suyunu ve tuzunu koyarak 30 dakika pişirin. Terbiyesi için, 2 YK limon suyu, yumurta ve yoğurdu, bir kapta çırparak yemeğe ekleyin ve bir taşım kaynatarak servis yapın.


Not: Terbiyeli etli kerevizi, et yerine aynı miktarda kıyma ile de yapabilirsiniz. Afiyet olsun.

Terbiyeli Etli Kereviz Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    4.2
  • Protein (g)
    7.6
  • Yağ (g)
    6.2
  • Lif
    4.0

Terbiyeli Etli Kereviz İle İlgili Yemek Tarifleri

 Terbiyeli Etli Kereviz Tarifi
Terbiyeli Etli Kereviz
  • 1 porsiyon 105 kcal, 8 kişilik
  • Hazırlık Süresi: None dk
  • Pişirme Süresi : None dk
  • Paylaşan : Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan
Malzemeler:
  • - 4.0 Adet (Küçük) Kereviz
  • - 200.0 Gram Dana Eti (Az Yağlı)
  • - 15.0 Adet (Orta/Normal) Arpacık Soğanı
  • - 1.0 Adet (Orta/Normal) Havuç
  • - 5.0 Adet (Orta/Normal) Brüksel Lahanası
  • - 2.0 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • - 2.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Su
  • - 1.0 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
  • - 1.0 Adet (Orta/Normal) Yumurta
  • - 4.0 Yemek Kaşığı Limon Suyu
  • - 10.0 Gram Yoğurt
Tarif:
  • Terbiyeli etli kereviz tarifi için; Kerevizleri ayıklayıp, kuş başı doğrayın. 2-3 YK limonlu suda bekletin. Eti, sıvı yağı ve yemeklik doğradığınız soğanları, et suyunu çekene kadar pişirin. Üzerine, lahanaları ve doğranmış havuç ve kerevizi ilave edin. Suyunu ve tuzunu koyarak 30 dakika pişirin. Terbiyesi için, 2 YK limon suyu, yumurta ve yoğurdu, bir kapta çırparak yemeğe ekleyin ve bir taşım kaynatarak servis yapın.


    Not: Terbiyeli etli kerevizi, et yerine aynı miktarda kıyma ile de yapabilirsiniz. Afiyet olsun.
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo