Yazdır

Yoğurtlu Patates

1 porsiyon
148
kcal
1 porsiyon
135
gram

6
kişilik
Hazırlık Süresi  
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi  
Kategori Sebze Yemekleri

Yoğurtlu Patates Malzemeleri

Yoğurtlu Patates Tarifi

Yoğurtlu patates tarifi için; Patatesleri yıkayın, haşlayın, soyarak püre haline getirin. Yıkanıp, soyulmuş havucu ve kerevizi çiğ olarak rendenin ince tarafından rendeleyin, patates püresine ilave ederek iyice karıştırın. İnce kesilmiş dereotunu, ezilmiş sarımsağı, süzme yoğurdu, mayonezi ve yeterince tuzu da ekleyin, karıştırın ve servis tabağına alın. Servis yapın. Afiyet olsun. 

Yoğurtlu Patates Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    14.1
  • Protein (g)
    2.8
  • Yağ (g)
    8.8
  • Lif
    3.4

Yoğurtlu Patates İle İlgili Yemek Tarifleri

Yoğurtlu Patates Tarifi
Yoğurtlu Patates
  • 1 porsiyon 148 kcal, 6 kişilik
  • Hazırlık Süresi: None dk
  • Pişirme Süresi : None dk
  • Paylaşan : Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan
Malzemeler:
  • - 4.0 Adet (Orta/Normal) Patates (Kabuklu)
  • - 1.0 Adet (Orta/Normal) Havuç
  • - 1.0 Adet (Küçük) Kereviz
  • - 1.0 Demet Dereotu
  • - 5.0 Çorba Kaşığı Süzme Yoğurt (Tam Yağlı)
  • - 1.0 Diş (Orta Boy) Sarımsak
  • - 2.0 Yemek Kaşığı Mayonez
  • - 1.0 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
Tarif:
  • Yoğurtlu patates tarifi için; Patatesleri yıkayın, haşlayın, soyarak püre haline getirin. Yıkanıp, soyulmuş havucu ve kerevizi çiğ olarak rendenin ince tarafından rendeleyin, patates püresine ilave ederek iyice karıştırın. İnce kesilmiş dereotunu, ezilmiş sarımsağı, süzme yoğurdu, mayonezi ve yeterince tuzu da ekleyin, karıştırın ve servis tabağına alın. Servis yapın. Afiyet olsun. 
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo