Bamya Çorbası

270 gr
45
Karb.
gr. (%55)
Protein
gr. (%16)
Yağ
gr. (%29)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g) 1.63572859801 1.64
Protein (g) 0.47
Yağ (g) 0.86
Lif (g) 0.73
Kolesterol (mg) 1.77
Sodyum (mg) 25.62
Potasyum (mg) 87.59
Kalsiyum (mg) 15.84
Vitamin A (iu) 29.21
Vitamin C (mg) 9.33
Demir 0.25
Bamya Çorbası, lif içeriği yüksek bir çorbadır. Diyet yaparken tüketilmesinde bir sakınca yoktur. 1 kepçe çorbayı 3 yemek kaşığı sebze yemeği yerine tüketebilirsiniz.

Sağlık içerikleri, tarifler ve fazlası