Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Akdeniz diyetini 1 hafta ücretsiz dene
Daha iyi hizmet verebilmemiz için ankete katılın!

motivasyon

Kilo vermek için gereken motivasyonu nasıl sağlarız?
Kilo vermek için gereken motivasyonu nasıl sağlarız?
Dyt.Ayça İdil Korkut'tan motivasyon sağlamak için ipuçları...
Ayçe İdil Korkut Ayçe İdil Korkut

24.09.2021

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Eyvah önce motivasyonum sonra ipin ucu kaçtı!
Eyvah önce motivasyonum sonra ipin ucu kaçtı!
Kilo vermeye çalışırken size en çok zorlayan şey, bir düşüp bir yükselen motivasyonunuzsa yazımızı okumadan geçmeyin!
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

19.03.2021

4 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Hedefe ulaşmak hedefi belirlemekle mümkün!
Hedefe ulaşmak hedefi belirlemekle mümkün!
Gideceğiniz yeri bilmeden yol almak ne kadar zor olurdu hiç düşündünüz mü? Bu yüzden bir varış noktasına ihtiyaç duyuyoruz. Çünkü hedefi belirlemek ona ulaşmanın en önemli basamağı...
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

25.10.2020

1 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Kilo vermenin yollarını arayanlara kolay uygulanabilir 15 yöntem
Kilo vermenin yollarını arayanlara kolay uygulanabilir 15 yöntem
Ya az yağlı beslenmek, kendinizi aç bırakmak ya da bazı besinlere yasak koymak sandığınız gibi kilo vermenin yollarından değilse?
Aybüke Açıksöz Aybüke Açıksöz

05.06.2020

1 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Sağlıklı yaşamak istiyorsanız önce kendinizin takipçisi olun!
Sağlıklı yaşamak istiyorsanız önce kendinizin takipçisi olun!
Stresli olduğunuzda daha kötü beslendiğinizi ya da uyku kaliteniz düştüğünde egzersiz temponuzun olumsuz etkilendiğini fark ettiniz mi hiç? Bu durum çok normal! Çünkü tüm bunlar...
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

25.11.2019

2 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Hayat amacınızı keşfetmenize yardımcı olacak bir beyin egzersizi
Hayat amacınızı keşfetmenize yardımcı olacak bir beyin egzersizi
Hayatta pek çok konuda mutlu hissetmenin yolu ilk önce kendini gerçekleştirmekten geçiyor. Kendini gerçekleştirmek ise istediğiniz şeyin ne olduğunu bulmakla doğrudan ilişkili.
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

09.10.2019

4 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Kaygılarınızı azaltmak için her gün 5 dakikanızı bu terapiye ayırın
Kaygılarınızı azaltmak için her gün 5 dakikanızı bu terapiye ayırın
Çoğumuz hayatımızın bir döneminde anksiyeteyle mücadele ediyoruz ve artan kaygılarımızla nasıl başa çıkacağımızı bilmek daha da önemli hale geliyor. Bilişsel davranışçı terapi...
Diyetkolik Egzersiz Uzmanım Diyetkolik Egzersiz Uzmanım

10.06.2019

1 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
2 dakikalık alışkanlıklarla hayatınıza yeni bir yön verin
2 dakikalık alışkanlıklarla hayatınıza yeni bir yön verin
Besinleri çiğneme alışkanlığınız ya da küçümsediğiniz daha birçok basit hareketiniz aslında sağlığınızı azımsanamayacak ölçüde etkiliyor!
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

08.04.2019

2 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Stresli ve yorgun hissettiğinizde bunları yapın, daha iyi hissedeceksiniz!
Stresli ve yorgun hissettiğinizde bunları yapın, daha iyi hissedeceksiniz!
Zihninizde size iyi gelen düşüncelere daha çok yer ayırın, kötülerini ise kovalayın! Nasıl mı?
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

04.02.2019

2 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Bağırsak sağlığının stresle ne ilgisi olabilir demeyin!
Bağırsak sağlığının stresle ne ilgisi olabilir demeyin!
Son zamanlarda kendinizi daha stresli hissetmenizin sebebi sindirim sisteminizin yavaşlaması olabilir. Benzer şekilde bağırsak sağlığındaki herhangi bir olumsuzluk da stres...
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

14.01.2019

2 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Kaçamak yapmak kilo vermeyi kolaylaştırabilir mi?
Kaçamak yapmak kilo vermeyi kolaylaştırabilir mi?
Kalorisi yüksek bir tatlı, patates kızartması, hamburger ya da canınız her ne çekiyorsa... Nasıl olur da diyette bunları yiyebilirim diye soruyorsanız işte cevabı.
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

08.01.2019

3 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Hiç meditasyon yapmayanlar için başlangıç rehberi
Hiç meditasyon yapmayanlar için başlangıç rehberi
Pek çok kişi meditasyonun ancak belirli şartlarda yapılabilen spiritüel bir pratik olduğunu sanıyor. Ama aslında hiç de öyle değil. 5 kolay adımla meditasyona başlayabilirsiniz!
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

30.10.2018

1 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Anksiyetemle nasıl barıştım ve onu nasıl iyi bir şeye dönüştürdüm?
Anksiyetemle nasıl barıştım ve onu nasıl iyi bir şeye dönüştürdüm?
Anksiyetemizle baş etmenin ve bu sürecin sonunda dönüştüğümüz kişi için ona minnettar olmanın yolu beynimizi yönetmeyi öğretmekten geçiyor. Peki ama nasıl?
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

11.10.2018

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Diyette motivasyonunu yitirenleri kendine getirecek 10 süper yol
Diyette motivasyonunu yitirenleri kendine getirecek 10 süper yol
Diyete başlarken motivasyonunuzu toplamakta zorlanıyor, başladıktan sonra ise en ufak sorunda hevesinizi mi kaybediyorsunuz? Sizin için 10 önerimiz var!
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

28.09.2018

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Selin Koldaş'la Yoga-Bölüm 1 SağlıklaBeslen!
Selin Koldaş'la Yoga-Bölüm 1
Yogaya başlayarak hem bedenine hem ruhuna bir iyilik yap...
Diyetkolik Egzersiz Uzmanım Diyetkolik Egzersiz Uzmanım

31.05.2018

2 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Güneş Işığı Eksikse Nolmuş...
Güneş Işığı Eksikse Nolmuş...
Güneş ışığı eksikliğinin vüdumuza birçok olumsuz etkisi var. Ama bu etkilerden korunmak aslında hiç de zor değil... Nasıl mı?
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

25.01.2018

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Kış Aylarında Bizi Bekleyen Tehlikeler
Kış Aylarında Bizi Bekleyen Tehlikeler
Sen de her sohbahar depresyonun kıyısından dönenlerden misin? Yok yok, depresyon değildir o… Depresyon olsa yerinde duramazsın! O olsa olsa güneş ışığı eksikliğidir!
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

21.01.2018

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Önce Kendini Sev
Önce Kendini Sev
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

11.01.2018

4 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Aradığın Motivasyon Nerede?
Aradığın Motivasyon Nerede?
Hiç aktif bir gün geçirmeyi planlayıp sonra da tüm gün yerinden kalkamadığın, ya da gün içinde bir işi bitirmeyi hedefleyip de o işe bir türlü başlayamadığın oldu mu?
Diyetkolik Ekibi Diyetkolik Ekibi

12.12.2017

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Gece Neden Acıkırız?
Gece Neden Acıkırız?
Bedeninin sana yaptığı bir oyun mu gece gece acıkmak?
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

01.11.2017

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Egzersiz Yap Çünkü.. SağlıklaBeslen!
Egzersiz Yap Çünkü..
Kimileri egzersiz yapmamak için bahane üretir, bizimkiler yapmak adına çoğalıyor:)
Diyetkolik Egzersiz Uzmanım Diyetkolik Egzersiz Uzmanım

20.10.2017

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Bugün Ne Kadar Motivesin?
Bugün Ne Kadar Motivesin?
1'den 10'a kadar puanla...
Diyetkolik Ekibi Diyetkolik Ekibi

20.10.2017

41 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Gün nasıl başlarsa öyle gitmeyebilir de :)
Gün nasıl başlarsa öyle gitmeyebilir de :)
Pozitif duygular her zaman mutlu eder, sen de bunu başarabilirsin:)
Diyetkolik Ekibi Diyetkolik Ekibi

19.10.2017

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Diyetkolik'le kaybeden kazanıyor: Nejat Kasa SağlıklaBeslen!
Diyetkolik'le kaybeden kazanıyor: Nejat Kasa
Diyetkolik Diyetisyeni Ezgi ile yola çıktı, başardı: Tam bir ilham kaynağı! Hikayesin dinlemek için buraya...
Diyetkolik Ekibi Diyetkolik Ekibi

21.09.2017

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Egzersiz yap, iyi görün! SağlıklaBeslen!
Egzersiz yap, iyi görün!
Egzersiz uzmanımız Ece'den mesajın var!
Diyetkolik Egzersiz Uzmanım Diyetkolik Egzersiz Uzmanım

19.09.2017

1 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap