Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 18.08.2014 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Erişteli Gulaş Çorbası

kalori
542 kcal 1 Porsiyon (383 gr)
Erişteli Gulaş Çorbası

Erişteli Gulaş Çorbası

kalori
542 kcal 1 Porsiyon (383 gr)
8 Kişilik
10 dk.
30 dk.
8 Kişilik
10 dk.
30 dk.

Erişteli Gulaş Çorbası Malzemeleri Nelerdir?

Erişteli Gulaş Çorbası Yapılışı Nasıldır?

1.
Erişteli Gulaş Çorbası; domates, havuç ve biberi küp küp doğrayın
2.
Kereviz ve soğanı ince ince doğrayıp yağlı bir tencerede soteleyin
3.
  Etleri küp küp doğrayıp kereviz ve soğanların üzerine ekleyin
4.
Kimyon, tuz ve sarımsakları ilave edin
5.
Etler suyunu çekene kadar pişirin
6.
Et suyunun yarısını ekleyip etlerin yarı yarıya pişmesini sağlayın
7.
Kalan et suyunu, kırmızı biberi, patatesi ve havucu ekleyip pişmesini bekleyin
8.
Pişirme işleminin bitimine yakın domates ve biberleri de ekleyip 5 dakika daha kaynatın
9.
Erişteli gulaş çorbası hazır
10.
Afiyet olsun

 

Erişteli Gulaş Çorbası Besin Değerleri

Erişteli Gulaş Çorbası'nın 1 Porsiyonunda 542 kcal bulunmaktadır. Erişteli Gulaş Çorbası'nın 383 gramı 20.99 gram karbonhidrat, 6.37 gram protein, 3.51 gram yağ, 1.13 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan