- 1 porsiyon 345 kcal, 6 kişilik
- Hazırlık Süresi: 20 dk
- Pişirme Süresi : 25 dk
- Paylaşan : Diyetisyen Gülçin Işık
- - 100.0 Gram Yoğurt
- - 1.0 Çay Bardağı (Normal) Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
- - 1.0 Çorba Kaşığı Tereyağı
- - 1.0 Adet Yumurta
- - 2.0 Paket Kabartma Tozu
- - 1.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Mısır Unu
- - 1.0 Adet (Küçük) Havuç
- - 1.0 Su Bardağı Glutensiz Un
- - 1.0 Porsiyon (Orta) Dereotu
- - 2.0 Dilim (Orta) Süzme Peynir
- - 1.0 Tatlı Kaşığı Susam
Tüm malzemeleri sırasıyla ekleyip karıştırarak hamuru yoğuruyoruz. Glutensiz unu aldığı kadar ekliyoruz, hamurun kıvamı kulak memesi kıvamına geldiğinde un eklemeyi bırakabiliriz.
Hamurdan ceviz büyüklüğünde parça alarak avucumuzda açıyoruz ve içine fındık büyüklüğü kadar peynir koyarak yuvarlak şekil veriyoruz. Yumurta sarısı sürülüp , isteğe bağlı çörek otu veya susam serpilir. 180 derece fırında 20-25 dakika kadar pişirilir.
Tüm malzemeleri sırasıyla ekleyip karıştırarak hamuru yoğuruyoruz. Glutensiz unu aldığı kadar ekliyoruz, hamurun kıvamı kulak memesi kıvamına geldiğinde un eklemeyi bırakabiliriz.
Hamurdan ceviz büyüklüğünde parça alarak avucumuzda açıyoruz ve içine fındık büyüklüğü kadar peynir koyarak yuvarlak şekil veriyoruz. Yumurta sarısı sürülüp , isteğe bağlı çörek otu veya susam serpilir. 180 derece fırında 20-25 dakika kadar pişirilir.
YORUMLAR