Yeşil Mercimekli Poğaça Tarifi

Yeşil Mercimekli Poğaça
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon
416 kcal 150 gram
8
kişilik
Hazırlık Süresi 20 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 30 dk.
Kategori Hamur İşleri

Yeşil Mercimekli Poğaça Malzemeleri

Yeşil Mercimekli Poğaça Tarifi

Yeşil mercimekli poğaça hazırlanırken önce bir kaba unu alın ve  havuz gibi açın.Yoğurdu, yumurtayı, kabartma tozu ve tuzu ilave edip yoğurun. Daha sonra hamuru yarım saat dinlendirmeye bırakın.Sıvı yağda küp küp doğranmış soğanı ve kıymayı sote ederek, haşlanmış mercimek ve baharatları ekleyin.Hazırlanmış olan hamuru bezelere bölün ve  içine iç harçtan koyarak  ikiye katlayın. Yağlanmış tepsiye dizerek  üzerine yumurta sarısı ve  çörek otu serpip 170 derece ısıda pişirin.  Yeşil mercimekli poğaçanız servise hazır.Afiyet olsun:)

Yeşil Mercimekli Poğaça Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    48.3
  • Protein (g)
    14.0
  • Yağ (g)
    18.3
  • Lif
    5.3

Yeşil Mercimekli Poğaça İle İlgili Yemek Tarifleri

Yeşil Mercimekli Poğaça Tarifi
Yeşil Mercimekli Poğaça
  • 1 porsiyon 416 kcal, 8 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 20 dk
  • Pişirme Süresi : 30 dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 1.0 Çay Bardağı (Normal) Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • - 50.0 Gram Margarin
  • - 1.0 Yarım Kase Yoğurt (Yarım Yağlı)
  • - 1.0 Adet (Orta) Yumurta
  • - 1.0 Paket Kabartma Tozu
  • - 1.0 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • - 3.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Buğday Unu
  • - 1.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Yeşil Mercimek
  • - 50.0 Gram Dana Kıyma
  • - 1.0 Çay Kaşığı Karabiber
  • - 1.0 Adet (Orta) Yumurta Sarısı
  • - 2.0 Adet (Orta) Kuru Soğan
Tarif:
  • Yeşil mercimekli poğaça hazırlanırken önce bir kaba unu alın ve  havuz gibi açın.Yoğurdu, yumurtayı, kabartma tozu ve tuzu ilave edip yoğurun. Daha sonra hamuru yarım saat dinlendirmeye bırakın.Sıvı yağda küp küp doğranmış soğanı ve kıymayı sote ederek, haşlanmış mercimek ve baharatları ekleyin.Hazırlanmış olan hamuru bezelere bölün ve  içine iç harçtan koyarak  ikiye katlayın. Yağlanmış tepsiye dizerek  üzerine yumurta sarısı ve  çörek otu serpip 170 derece ısıda pişirin.  Yeşil mercimekli poğaçanız servise hazır.Afiyet olsun:)