Diyet Planları
Diyetisyenler
Kaç Kalori
Hesaplamalar
Yemek Tarifleri
İçerik
Forum
Diyetkolik'i telefonunda kullan
Hızlandırılmış diyet ile yaza hazır ol!
Fit1001 alışverişinde %10 indirim fırsatını kaçırma!
diyetkolik.com
fit1001.com
Diyet Planları
Diyetisyenler
Kaç Kalori
Hesaplamalar
Yemek Tarifleri
İçerik
Webinar
Forum
Üyelik
Giriş Yap
Üye Ol
Reklamsız Kullan
ETİKET
"protein"
Çok fazla protein tükettiğinizde vücudunuzda ne olur?
''Ne kadar çok protein yersem o kadar çok kas yaparım'' diye düşünenler buraya! Düşündüğünüz gibi olmayabilir...
Yüksek proteinli diyet kabızlık yapar mı?
Diyetinizin içeriği bağırsaklarınızın düzenini bozabilir! Birkaç küçük dipnotla kabızlığınızın çözümünü bulabilirsiniz...
Yüksek protein içeren besinler nelerdir?
Olmazsa olmaz yapı taşları: Esansiyel amino asitler
En önemli enerji kaynaklarımızdan olan proteinler bir sürü küçük yapı taşından oluşuyor...
Koronavirüse karşı sağlıklı kalmanızı sağlayacak 7 öneri
COVID-19 pandemi, evlerine kapanan dünya çapındaki milyonlarca insanın yaşama, çalışma, sosyalleşme biçimlerini değiştirdi...
Ketojenik diyet için en uygun 16 yiyecek
En popüler diyetlerden biri olan Ketojenik diyet, yalnızca kilo verme yöntemi değil...
Böbrek taşını engellemenin yolları
Doğru beslenme ve doğru yaşam alışkanlıkları sayesinde böbrek taşının oluşumunu engellemek mümkün...
Ketojenik diyet saç dökülmesine mi sebep oluyor?
Doğru şekilde uygulandığında ketojenik diyetin kilo verme, iltihaplanmada azalma ve kan şekerinde dengelenme gibi faydalar getirdiği bir gerçek; ancak uzmanlar bile ketojenik...
Proteinler hakkında bildiğiniz çoğu şey ya yanlışsa?
Vücudumdaki kas kütlesini artırmak için hayvansal ürünlere yönelmeliyim...
Süt içmenin vücudumuza sağladığı 10 fayda
Yağ yakmak için yağ ağırlıklı beslenmek: Artıları ve eksileriyle ketojenik diyet
Son yıllarda çok popüler olan ketojenik beslenmenin olumlu ve olumsuz özelliklerini derledik...
3 büyük kahvaltı mitini yıkıyoruz
Kilo vermek isteyenler kahvaltı öğününe daha fazla önem vermeli...
Kırmızı eti azaltmak vücudumuzda neleri değiştiriyor?
Günlük alınması gereken protein miktarını almak elbette çok önemli...
Protein Kaynakları
Ne kadar yemeli, hangi kaynakları kullanmalı? Protein hakkında bilmen gerekenler...
Reklamsız Kullan
İlgini Çekebilir
Sağlıklı yaşam anne karnında başlar!
Keto-flu nedir? Nasıl tedavi edilir?
Tatilde karşılaşılan ufak sağlık sorunları için 4 doğal çözüm önerisi
Kilo aldıran ilaçlar nelerdir?
Reklamsız Kullan
İşlemini gerçekleştiriyoruz.
İptal etmek için
tıkla.