Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

yumurta

Yumurta Kolesterolü Yükseltiyor Mu?

Yumurta Kolesterolü Yükseltiyor Mu?

En kaliteli protein kaynaklarından biri olan yumurtanın kolesterol üzerindeki etkileri konusunda tartışmalar sürüyor. Peki yumurta kolesterolü gerçekten yükseltiyor mu?

Diyetkolik Diyetisyenim

27.10.2021

15 0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Tariflerinizde kullanabileceğiniz en iyi 5 yumurta alternatifi!

Tariflerinizde kullanabileceğiniz en iyi 5 yumurta alternatifi!

Neredeyse her tarifin kilit noktasını yumurta oluşturuyor. Peki yumurta tüketmeyenler mutfakta konfor alanını nasıl yaratacak? İşte yumurta yerine kullanabileceğiniz alternatifler

Diyetkolik Diyetisyenim

17.11.2020

28 2 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Bu besinler saç sağlığına iyi geliyor

Bu besinler saç sağlığına iyi geliyor

Güçlü saçlar için diyetinizde C vitamini açısından zengin besinlere yer vermeniz gerektiğini biliyor musunuz?

Diyetkolik Diyetisyenim

04.01.2019

50 2 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmak istiyorsanız bunları alışveriş listenizden eksik etmeyin

Sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmak istiyorsanız bunları alışveriş listenizden eksik etmeyin

Eklenmiş şeker içeriği yüksek ya da katkı maddeleriyle dolu paketli ürünlerle amacınıza ulaşmanız imkansız. Alışveriş sepetinize attığınız bu sağlıksız gıdaları sakince yerine...

Diyetkolik Diyetisyenim

19.12.2018

126 0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Et yemeyenler için B12 vitamini almanın 7 yolu

Et yemeyenler için B12 vitamini almanın 7 yolu

Et ve et ürünlerinin en zengin B12 kaynakları olduğunu hepimiz biliyoruz. Peki vejetaryen beslenenler hangi besinlerden B12 alabilir?

Diyetkolik Diyetisyenim

31.10.2018

39 2 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Dünyanın en güçlü ikinci antioksidanı astaksantinle tanışmanız gerek!

Dünyanın en güçlü ikinci antioksidanı astaksantinle tanışmanız gerek!

Kötü kolesterole, karaciğer yağlanmasına, cilt, kalp ve eklem sağlığına iyi gelen astaksantin maddesi hangi besinlerde bulunuyor ve nasıl etki gösteriyor?

Diyetkolik Diyetisyenim

23.10.2018

17 0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Isıtılıp tekrar yenmesi tehlikeli olan 11 yiyecek

Isıtılıp tekrar yenmesi tehlikeli olan 11 yiyecek

Bazı yemekleri ısıttığınızda bakterilere üremeleri için mükemmel bir ortam sağlıyorsunuz!

Diyetkolik Diyetisyenim

15.10.2018

26 3 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Dünyanın en sağlıklı insanlarının her gün tükettiği 11 besin

Dünyanın en sağlıklı insanlarının her gün tükettiği 11 besin

Ömürlerini en sağlıklı ve en uzun şekilde yaşayan insanlar acaba en çok ne yiyip ne içiyordu?

Diyetkolik Diyetisyenim

05.10.2018

84 1 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Hastalıklarımızı annemizden alıyoruz! Peki bu nasıl oluyor?

Hastalıklarımızı annemizden alıyoruz! Peki bu nasıl oluyor?

Nasıl yaşlanacaksınız? Cevap genetik mirasınızda, ama daha çok annenizde!

Diyetkolik Diyetisyenim

14.09.2018

21 1 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Bayıla bayıla yediğimiz yumurtayı ne kadar doğru tüketiyoruz?

Bayıla bayıla yediğimiz yumurtayı ne kadar doğru tüketiyoruz?

Yumurtanın yararlarını, kolesterol ile ilişkisini ve yumurta tüketiminde dikkat etmeniz gereken bazı noktaları sıraladık.

Aybüke Açıksöz

16.08.2018

58 2 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

1
2