Peki alışveriş listeni değiştirmek ne anlama geliyor? Fazladan aldığın birkaç abur cuburu listenden çıkarmak, sepetinde ve kilonda küçük değişiklikler yaratsa d...
Televizyonlarda duyduğumuz pek çok uzmanın, sağlıklı yaşam ve daha kolay kilo verebilmek için tempolu yürüyüş ifadelerinin ‘kilo vermek = tempolu yürüyüş” algıs...
Uzun süre ilişki yaşadıktan veya evlendikten sonra kilo alma yüzünden şikayetçi pek çok çift dikkatini çekmiş olabilir. Sen de benzer bir durum yaşıyorsan veya ...