Gülçin Işık

Gülçin Hanım danışanlarına arkadaşça yaklaşan, yaptığı işe sadece meslek olarak bakmayan bir uzman. Danışanlarının kilo vermesi için sürekli destek olan birisi. Kontrol süreçlerim dışında da sürekli olarak benimle ilgilendi. 6 ay oldu ve devam ediyorum. Verdiği diyet listeleri bana göre ayarlandığı için uygularken zorluk yaşamadım. Gülçin Hanım'ın yönlendirmesinden, takibinden ve desteğinden çok memnunum. Kendisini kesinlikle tavsiye ediyorum. İyi ki var

Sağlık durumumu takip ederek destek oluyor. Ayrıca geçici sağlık sorunlarımı da dinleyerek her seansta ayrı liste yapıyor ya da ben ne istiyorum, kendimde neyi değiştirmek istiyorum gibi sorulara da mutlaka kulak veriyor. Çok neşeli, canlı, enerji veren, motive eden bir yapısı var. Tabi Eda hanım da aynı enerjiye sahip. Neyi merak edersem hiç üşenmiyor tek tek çizimle tane tane anlatıyor. Ayrıca bu onu iyi bir sağlıklı yaşam koçu yapıyor. Daha ne olsun☺️

Gülçin Hanım işini severek yaptığı için işinde gayet başarılı ve bu başarısı da hazırladığı listelerle çok kolay kilo vermemi sağladı. Gülçin Hanım’ın yemekler konusundaki bilgisi de geniş olduğundan sevmediğim yiyeceklere alternatif bulmakta ve sevdiğim yiyeceklere ufak tefek farklı yorumlar katarak sürekli değişik yiyecekler tüketmemde faydalı oldu. Bu sayede sıkılmadan bu süreçte azimle devam etmemi ve hedef kiloya kolayca ulaşmamı sağladı.

Ben 2018 den beri kilo vermeye çalışıyorum, ama gittiğim hiçbir diyetisyen kilomu verdirtemedi, Gülçin hocaya geldiğimde sorunun gluten (çölyak hastalığı) hassasiyetinden kaynaklı olduğunu öğrendik.75.50 kilo ile başladık şuan kilom 65.4 kilom çok güzel bir şekilde gitti. Bana çok güzel motivasyon vererek güzel bir şekilde ilerledik. Kilo veremediğim zaman benim morelimi yükselti. Hocadan çıktığım zaman mutlu olarak çıkıyorum. Gülçin hocayı kesinlikle tavsiye ediyorum. iyi ki Gülçin hoca :)

Merhabalar 97 kiloyla başladığım diyet serüvenim diyetisyenim gülçin ışık sayesinde 78 kilodayım kendisine bize aktardığı tecrübelerinden dolayı sıcak samimi sohbetinden ve bu süreçte yanımızda olmasından dolayı çok teşekkür ederim. Hayatınızın değişeceği mutlu günleriniz olsun. Teşekkürler Gülçin ışık :)

Benim TATLIŞ diyetisyenim ❤️ Max 3 ay diyete dayanabilen biri olarak bu ifadeyi kullanabileceğim aklıma gelmezdi ama kendisi tabularımı kırdı. Enerjik,pozitif,yenilikçi,takipçi ve destekleyici

Yakınlarımın tavsiyesiyle gelmiştim.4 aydır devam eden bir diyet sürecim var.şuana kadar 15 kilo verdik.Gülçin hanıma ilgi ve alakasından dolayı teşekkür ederim.

Gülçin hanımı öncelikle instagramda keşfette gördüm bi süre ordan baktıktan sonra takibe aldım danısanlarına olan ilgisini alakasını ve basarılarını gördükten sonra gelmeye karar verdim verdiğim karardan son derece memnunum 2.5ay gibi bi süreçte 14 kilo verdim devam ediyorum 112.5 kilo ile başladım suan 88.6 kilo ile devam ediyorum iyiki tanımıs iyiki tercih etmişim motivasyon olarak psikolojik olarak yardımlarından dolayı kendisine sonsuz tesekkür ederim.ve herkese tavsiye ediyorum..

İnstagramda gezinirken tanıştım Gülçin hanımla. Güleryüzü ile dikkatimi çekti. Sayesinde bir türlü vermeyi başaramadığım inatçı kilolarımı verdim. Hiç aç kalmadan 10 kg verdim. Şimdi korumadayım. Sayesinde sağlıklı beslenmeyi öğrendim. Biraz geç oldu ama:)) Zararın neresinden dönersek kardır di mi? Çevremde kilo sorunu olan herkese verdiğim adres aynı: Gülçin IŞIK

Ailemizin diyetisyeni Gülçin kızım benimle çok ilgilendi. Tatlıyı, hamur işlerini çok seviyordum ve durduramıyordum, Gülçin kızım sayesinde kendimi frenlemeyi öğrendim. Hazır çorbaları, sosları, hazır bisküvileri, margarini hayatımızdan çıkardık. Artık bitki çayları, kuruyemişler beni tok tutuyor. Değişik salata tercihi, sağlıklı atıştırmalıklar yapıyorum. Hiç düşünmeden tercih edebileceğiniz bir insan işinde başarılı ve çok ilgi alakalı.

Öncelikle Gülçin Hanım çok tatlı ve sizin isteklerinize göre beslenme listenizi şekillendiren biri, ailemizin diyetisyeni. Hepimiz alışkanlıklarımızı değiştirdik ve diyet harici sağlıklı besleniyoruz. Yeni alışkanlıklarımız sayesinde daha mutlu ve zinde hissediyoruz. Ben öğrenciyim ve beslenme planımı okulda da yiyebileceğim kolaylıkla taşıyabileceğim veya bulabileceğim şekilde düzenliyor. Saatlerimi düzenliyor, kansızlık ve demir eksikliğime göre listemi düzenliyor, tavsiyelerde bulunuyor. İlgi, alaka harika

Doktorumla tanışınca fazla kilolarımdan kurtulmaya başladım ve hayata bakış açım değişti sağlıklı yaşamı benimsedim sayesinde doktordan öte dost kardeş arkadaş pozitif bir insan henüz çok genç yaşta gayet başarılı ve başarı sebebi de insanlara güzel yaklaşımı başarılarının devamını dilerim.

yaklasık 2 aydır gidiyorum kilo vermeye ve aç kalmadan sağlıklı beslenmeye basladım ilginizden dolayı tebrik ediyorum . herkese tavsiye ederim

Gülçin hanımla eşim vasıtasıyla yollarımız kesişti. Doğum sonrası kalan kilolarımı vermekti amacım. Bana bu konuda sağolsun çok yardımcı oldu. Şuan hamile kaldığım kilodayım ve hala bana takıldığım konularda yardımcı olur. İyiki tanışmışım iyiki karşıma çıkmış.. teşekkür ediyorum.

Merhaba; Gülçin hanımla tanışmam kendi doktorum aracılığıyla oldu. Vitamin takviyesi eşliğinde sporcu beslenmesi yapmam gerekiyordu.Gülçin hanımla çok güzel bi başlangıç yaptık. Şimdiden 3 Kilo verdim bile. Gerçekten çok ilgili ve alakadar. Ben danışanlarıyla böyle ilgilenen başka biri daha görmedim. Herşey için teşekkür ederim. Sevgiler..

9 kilo fazlam vardı 4 ayda verdik ve koruma programına devam ediyoruz evde ve ofiste hazırladığım yemeklerde sağlıklı yemekler hazırlamayı ve yaşam tarzımı değiştirdim spor hareket ve yağsız yiyeceklerle tüm yemeklerden yiyerek hiç bir gıdadan mahrum kalmadan ne kadar yiyeceğimi öğrendim. tesekkurler gülçin ışık

10 aylık süreçte 130 kilodan hedefimiz olan 80 kiloya indik. mide ameliyatı olacakken imkansızı başardık. 40 kilo veren biri olarak yaşadığım mutluluk sonunda 8 aydır da kilo koruma programı ile aynı kilomu muhafaza etmemi başardığımız için sonsuz tesekkürler... İmkansızı başaran diyetisyene tesekkür eder kesinlikle özellikle ben başaramam diyenlere şiddetle tavsiye ediyorum :)

Aşçıyım ve kaçamaklarım aşırı oluyordu, bir arkadaşımın tavsiyesi ile Gülçin hanımı takip etmeye başladım ve bir süre sonra kendisiyle kilo vermeye başladık. Kaçamaklarımı en aza indirerek sıkı bir takiple birlikte 31 kilo verdik. 130 dan 99 kilo ya indim daha da vermeye devam edeceğiz. :)

Eşim ile sağlık problemlerimizden dolayı yaklaşık 2 yıldır Glutensiz ve Laktozsuz besleniyoruz ,Gülçin hanımında Glutensiz ve Laktozsuz besleniyor olması benim ondan danışmanlık hizmeti almamda çok büyük bir etki oldu. Gülçin hanım sayesinde eşim 13 kilo, ben de 6 kilo verdim. Hem ideal kilolarımıza ulaşmış olduk hem de sağlıklı beslenmeyi hayatımıza dahil etmiş olduk.