Diyet Planları
Diyetisyenler
Kaç Kalori
Hesaplamalar
Yemek Tarifleri
İçerik
Forum
Diyetkolik'i telefonunda kullan
Hızlandırılmış diyet ile yaza hazır ol!
Fit1001 alışverişinde %10 indirim fırsatını kaçırma!
diyetkolik.com
fit1001.com
Diyet Planları
Diyetisyenler
Kaç Kalori
Hesaplamalar
Yemek Tarifleri
İçerik
Webinar
Forum
Üyelik
Giriş Yap
Üye Ol
Reklamsız Kullan
ETİKET
"beslenme"
1 kilo kaç kaloridir?
Kilo ve enerji arasında nasıl bir ilişki olduğunu öğrenmek istiyorsanız yazımızı okumaya devam edebilirsiniz...
Gut hastalığı nedir?
Gut hastalığı neden oluşur? Hangi yiyecekler gut hastalığına iyi gelir? Gut hastaları nelere dikkat etmelidir? Tüm sorularınızı cevaplıyoruz...
Dikkat! Kabuklu ağaç yemişlerine alerjiniz olabilir
Bazı besinleri tükettikten sonra vücudunuzda değişimler hissediyor musunuz? Bu yazıyı okuduktan sonra alerjinizi tespit edebilirsiniz...
Rendelenerek yenebileceğini hiç düşünmediğiniz 10 besin
Bu malzemeleri tariflerinizde bir de rendeleyerek kullanmayı deneyin...
Bayıla bayıla yediğimiz yumurtayı ne kadar doğru tüketiyoruz?
Yumurtanın yararlarını, kolesterol ile ilişkisini ve yumurta tüketiminde dikkat etmeniz gereken bazı noktaları sıraladık...
Diyetle ilgili bildiğiniz her şey yanlış olabilir!
Sağlıklı beslenme alışkanlıklarınızı kulaktan dolma bilgilere dayandırıyor olabilirsiniz...
Bayramda tatlı yiyelim tatlı konuşalım!
Bayramda önümüze konulan ikramlara her zaman hayır demek zorunda değiliz...
İklim değişikliğinin üzerimizdeki etkilerini keşfediyoruz!
İklim değişikliği nedir? Sağlığımızı hangi şekilde etkiler? İklim değişikliğini önlemek için bir nebzede olsa neler yapabiliriz? Ve daha da fazlası...
En lezzetli 5 detoks tarifi nedir?
Yaz yaklaşırken detoks tariflerine olan talep gittikçe artıyor...
Gıda israfından nasıl kaçınılır?
Gıda israfı maalesef her geçen gün artıyor...
Faydaları saymakla bitmiyor! Zencefil nedir?
Vitamin nedir?
Vitaminlerin vücut için çok önemli olduğunu biliyoruz...
Sindiriminizi rahatlatın: Rezene nedir?
Sindirim sisteminizi rahatlatmak için bir yol arıyorsanız rezenenin faydalarını okumadan geçmeyin...
Ramazan diyeti nedir?
Hazır Ramazan gelmişken fazlalıklarından kurtulmak isteyenler! Doğru yerdesiniz...
Ramazanda nasıl kilo verilir?
Ramazanda diyet yapmanın ve kilo vermenin mümkün olduğunu söylesek? Haydi gelin detaylara bakalım...
Reklamsız Kullan
Kuru maya nedir?
Diyabetiniz olduğu halde dışarı yemek yiyebilmek
Diyabetle mücadele ediyor ve dışarıda yemek yemekten çekiniyorsanız sizin için hazırladığımız küçük önerileri okumak isteyebilirsiniz...
Potasyum Nedir?
Fettuccine alfredo nedir?
Makarna severler buraya! Fettucine alfredo tarifinden kalorisine, saklama bilgisinden zararlarına tüm detayları konuştuk...
İşlediklerimizden misiniz? İşlemediklerimizden misiniz? Minimal işlenmiş ürünler nelerdir?
İşlenmiş gıdalardan uzak durmamız gerektiğini biliyoruz...
Şekeri dengeleyen 5 besin nedir?
Bazı besinlerin sağlığınızı geliştirdiği doğru! Toplumun birçok kesiminde karşılaştığımız şeker sorununa destek olan 5 besini açıklıyoruz...
Posa nedir?
Sindirim sistemi sağlığının en önemli besin öğesi posadır...
Mor sebzelerin gücü adına! Diyabete etkisi nedir?
Kakao nedir?
Çok geniş bir yelpazesi olan, kimi zaman bol kalorili tatlılarda, kimi zaman içeceklerde, kimi zamansa diyet tariflerinde gördüğümüz ama en önemlisi de çikolatanın ham maddesi olan...
Bağırsak çalıştıran besinler nelerdir?
Ne yaparsanız yapın bağırsaklarınız harekete geçmiyor mu? Bolca su içtiniz, kuru meyve, sebze yediniz yine de olmadı mı? Haydi gelin, bağırsak sağlığınız için ufak ipuçlarını...
Ayurvedik Beslenme Nedir?
Ayurvedik Beslenme terimini daha önce duydunuz mu? Nerde, nasıl ortaya çıkmış, faydaları, zararları ve daha pek çok bilinmeyenini siz değerli Diyetkolik okuyucuları için...
Kabak çekirdeği yağı (Pumpkin Seed Oil) nedir?
Çörek otu yağı, lavanta yağı, portakal yağı derken birçok farklı yağ çeşidini duyuyoruz...
Ramazanda sağlıklı beslenme nasıl olmalıdır?
Sahur ve iftar dengesinde ne yiyeceğinizi bilemiyorsanız doğru yerdesiniz...
En iyi hurma hangisidir?
Ramazan ayında ismini en çok duyduğumuz besinin hurma olduğu kesin...
Beslenmede yapılması ve yapılmaması gerekenler
Bazen öğünlerimizi hazırlarken hangi besinlerle desteklememiz konusunda kafamız karışıyor, şaşırıyoruz...
Reklamsız Kullan
Yağlarla pişirme: Dumanlanma puanı 101
Yağların özelliklerini bilmek daha sağlıklı yemekler hazırlamanın püf noktasını oluşturuyor...
En popüler 5 filtre kahve nedir?
Kahve severler buraya! Sizin için en popüler filtre kahve çeşitlerini bulunuşundan aromasına kadar inceledik...
Ramazan'da ketojenik diyet yapılır mı?
''Ben ketojenik diyet yapıyordum ama oruç tutacağım'' diyor ve nasıl olacağını merak ediyorsanız sorularınıza cevap bulabilirsiniz...
South beach diyeti nedir? Nasıl yapılır?
Doğru karbonhidrat ve yağ tercihleriyle kilo vermek ve sağlıklı beslenmek mümkün! Gelin south beach diyetini tanıyalım...
Ramazanda vegan beslenme nasıl olmalıdır?
Sindirimi iyileştiriyor! Nane çayı nedir?
Nane çayı sayesinde hazımsızlık sorunlarınız ortadan kalkabilir...
Zeytinyağı hakkında doğru bilinen yanlışlar!
Zeytinyağının tüm yönleri su yüzüne çıkıyor! Bildiğiniz tüm yanlışların doğrusu bu yazıda...
Kalori alımını azaltmak yaşlandırmayı yavaşlatır mı?
'Yaşlanma' kelimesinin hepimizi korkuttuğunu biliyoruz...
Sezgisel yemeye nasıl başlanır?
Vücudunuzun sesini dinleyerek beslenebileceğinizi biliyor muydunuz? Nasıl dinleyeceğinizi ve sezgilerinizle beslenmenin nasıl olacağını açıklıyoruz...
Metabolic balance diyeti nedir?
Vücudun ihtiyaçlarını karşılamaya yönelik uygulanan metabolik balance diyetinin tüm detayları için okumaya devam edin...
Fesleğen çayı nedir?
Bitki çayları beslenmenin sağlıklı destekleyicilerinden ve fesleğen çayı çok bilinmese de birçok yararı bulunur...
Noodle zararları nelerdir?
Özellikle çocuklarda görülen noodle çılgınlığı sağlığı tehdit altına alıyor olabilir! MSG içeriğiyle dikkat çeken noodle'ın tehlikeli yönlerini araştırdık...
Elmanın faydaları nelerdir?
Kimi tok tuttuğunu iddia eder, kimi acıktırdığını...
TRX Nedir?
Direnç eğitimleri hakkında ne kadar bilgi sahibisiniz? Birazdan bir çeşidi hakkında oldukça bilgileneceksiniz...
Detoks diyetleri gerçekten işe yarıyor mu?
Hepimiz hızlıca sonuca ulaşmak istiyoruz ve kilo vermede en etkili yol detoks diyetleri gibi gözüküyor...
Daha fazla mantar tüketmek için 6 neden
Bu yazıdan sonra akşam menünüz mantar olacak! İşte öğünlerinize mantar eklemeniz için geçerli sebepler...
B6 Vitamini Nedir?
B vitaminlerinin önemini her fırsatta vurguluyoruz...
Evde yapılabilecek sağlıklı atıştırmalıklar nelerdir?
Kilo kontrolüne yardımcı besinler nelerdir?
Kilonuzu kontrolü sizin elinizde olsun istemez misiniz? Haydi gelin dengeyi sağlamanın yollarını öğrenelim...
5 adımda bağırsak floranızı tamir edin!
Bağırsak florası nedir ve nasıl güçlendirilir? Küçük önerilerle daha sağlıklı bir floraya sahip olabilirsiniz...
1
...
4
5
6
7
8
...
10
Reklamsız Kullan
İlgini Çekebilir
Diyette muz tüketilir mi?
Kilo aldıran besinler nelerdir?
Her hastalığın davetiyesi: Obezite nedir?
Taş devrine geri dönüyoruz! Paleo diyeti nedir?
İşlemini gerçekleştiriyoruz.
İptal etmek için
tıkla.