Diyet Planları
Diyetisyenler
Kaç Kalori
Hesaplamalar
Yemek Tarifleri
İçerik
Forum
Diyetkolik'i telefonunda kullan
Hızlandırılmış diyet ile yaza hazır ol!
Fit1001 alışverişinde %10 indirim fırsatını kaçırma!
diyetkolik.com
fit1001.com
Diyet Planları
Diyetisyenler
Kaç Kalori
Hesaplamalar
Yemek Tarifleri
İçerik
Webinar
Forum
Üyelik
Giriş Yap
Üye Ol
Reklamsız Kullan
ETİKET
"motivasyon"
Stresin hormonlar ve kilo kaybı üzerine etkisi
Hormon seviyeleri üzerinde doğrudan etkisi olan stres faktörü kilo verme konusundaki başarımız üzerinde de ciddi ölçüde pay sahibi...
Diyet ve egzersiz yapmanıza rağmen kilo vermenize izin vermiyor: Lipedema
Depresyon ve anksiyete tedavisinde kullanılan 3 doğal yöntem
Duygudurum bozuklukları bazı durumlarda kimyasal yollara sapmadan bitkisel takviyelerle de tedavi edilebiliyor...
Telefon bağımlılığından kurtulmak için 3 etkili yöntem
Ofiste, okulda, evde, hatta yatakta zamanınızın çok ciddi bir bölümünü telefonunuza kilitlenerek geçiriyorsanız size bir haberimiz var: Telefon bağımlılığınızdan kurtulma vakti...
Stresli ve yorgun hissettiğinizde bunları yapın, daha iyi hissedeceksiniz!
Aşk hormonundan çok daha fazlası: Oksitosin
Cinsel hayatınızda, zihin sağlığınızda, sosyal aktivitelerinizde ve hatta bebeğinizle kuracağınız ilişkide etkisi bulunan bu hormonu yakından tanıyalım...
Stres iyi bir şey olabiliyormuş! Tanıştıralım: Östres
Sizi kaygılandıran durumlara yaklaşımınızı değiştirmenin yolu zannettiğiniz kadar zor değil...
Fazla uyumak hastalıklara davetiye çıkarıyor! Peki ne kadarı fazla?
Sağlığınızla ilgili sürekli endişe duyuyorsanız sağlık anksiyetesi yaşıyor olabilirsiniz
Çoğumuzun hastalık hastalığı olarak bildiği sağlık anksiyetesi hayattan alınan zevki çok çok aşağılara çekebiliyor...
2018’de gerçekleşen inanması güç tıbbi atılımlar
Tıbbi kontakt lensler, yutulabilen sensörler ve tasarlanmış bakteriler...
Hamileyken neden regl olmuyoruz? Hamilelik regl döngüsünü nasıl etkiliyor?
Daha hızlı yaşlanmamıza neden olan 10 alışkanlık
Daha genç görünmek için genetiğimizi etkileyemeyiz belki ama beslenmemizde ya da bakış açımızda bazı değişiklikler yapabiliriz...
Öpüşmenin sağlık üzerindeki 6 etkisi
Sigarayla vedalaştıktan sonra vücudunuzda neler değişiyor?
Sigarayı bırakmamızın ardından sağlığımızda aşama aşama olanlar...
Nefes kokunuz sağlık sorunlarınızın işareti olabilir
Ağız ve diş sağlığınızı yakından gözlemleyin, bazı sağlık sorunlarını gösteren ipuçlarını atlamayın...
Reklamsız Kullan
Çocuk sahibi olmanın önündeki engeller nelerdir?
Hacamat kas ve eklem ağrılarını gerçekten azaltıyor mu?
Hiç meditasyon yapmayanlar için başlangıç rehberi
Pek çok kişi meditasyonun ancak belirli şartlarda yapılabilen spiritüel bir pratik olduğunu sanıyor...
Rüyalarınız size sağlığınızla ilgili ipuçları veriyor!
Anksiyetemle nasıl barıştım ve onu nasıl iyi bir şeye dönüştürdüm?
Anksiyetemizle baş etmenin ve bu sürecin sonunda dönüştüğümüz kişi için ona minnettar olmanın yolu beynimizi yönetmeyi öğretmekten geçiyor...
Kullanıyoruz ama ne kadar masum? Doğum kontrol hapının yan etkileri
Günümüzde doğum kontrol hapı kullanımı sabahları dişlerimizi fırçalamak kadar sıradan...
Güneş Işığı Eksikse Nolmuş...
Güneş ışığı eksikliğinin vüdumuza birçok olumsuz etkisi var...
Önce Kendini Sev
Depresyon İhtimalini Azaltan 5 Madde
Bazen sadece içten dilemek gerek...
2018'de Daha Çok Sev Daha Az Kork!
2018'de daha mutlu olmanı sağlayacak bu ipuçlarını dikkate almalısın...
Aradığın Motivasyon Nerede?
Diyette Motivasyonun Önemi
Aromaterapiyle Güçlen!
Araştırmalar gösteriyor ki doğru aromalar bizi daha güçlü, daha sağlıklı ve daha mutlu yapıyor...
Bugün Ne Kadar Motivesin?
1'den 10'a kadar puanla...
Reklamsız Kullan
Arınma Zamanı: Metal Detoksu
Erteleme Alışkanlığını Yen!
Yaşlandıkça neden daha az uyuruz?
Seneler geçtikçe uyku sürenin azaldığını fark edebilirsin...
Daima Mutlu Olmak İçin Ne Yapmalısın?
Kısa süreli mutluluklar seni tatmin etmiyor olabilir...
Pollyanna Olmak Ömrü Uzatır Mı?
Göreceli bir kavram olan iyimserlik, biraz da pozitif enerjiyle ilgilidir...
Meşgul Günler Rehberi: Aman Düzenim Bozulmasın!
Zihnini Temizle, Ruhunu Yenile!
Yoksa detoks sadece içecekle mi olur diyorsun? Zihnen de hafiflemek için önerilerimize göz atabilirsin...
1
2
3
Reklamsız Kullan
İlgini Çekebilir
Mor sebzelerin gücü adına! Diyabete etkisi nedir?
Diyetinize eşlik edebilecek en iyi çorbalar!
Domates suyunun faydaları nelerdir?
Probiyotiklerin bağışıklık sistemi üzerine etkileri
İşlemini gerçekleştiriyoruz.
İptal etmek için
tıkla.