Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

yoga

Yoga hareketlerinde yapılan doğru ve yanlışlar #4 Aşağı bakan köpek

Yoga hareketlerinde yapılan doğru ve yanlışlar #4 Aşağı bakan köpek

En bilinen yoga pozlarından biri olan "aşağı bakan köpek"te hangi yanlışlardan kaçınmalıyız?

Diyetkolik Egzersiz Uzmanım

31.10.2018

7 0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Yoga hareketlerinde yapılan doğru ve yanlışlar #3 Güvercin pozu

Yoga hareketlerinde yapılan doğru ve yanlışlar #3 Güvercin pozu

Hatalarımızı izleyerek fark ediyoruz ve bir daha yapmıyoruz!

Diyetkolik Egzersiz Uzmanım

17.10.2018

9 2 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Yoga hareketlerinde yapılan doğru ve yanlışlar #2 Alçak hamle

Yoga hareketlerinde yapılan doğru ve yanlışlar #2 Alçak hamle

"Aman sakatlık çıkmasın!" diyorsanız yoga pozlarında nerelerde yanlış yaptığınızı öğrenmeniz şart.

Diyetkolik Egzersiz Uzmanım

03.10.2018

10 0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Yoga hareketlerinde yapılan doğru ve yanlışlar #1 Sandalye pozu

Yoga hareketlerinde yapılan doğru ve yanlışlar #1 Sandalye pozu

Kendi kendimize yoga yapıyoruz ama ne kadar doğru yapıyoruz?

Diyetkolik Egzersiz Uzmanım

19.09.2018

21 0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Selin Koldaş'la Yoga-Bölüm 1

Selin Koldaş'la Yoga-Bölüm 1

Yogaya başlayarak hem bedenine hem ruhuna bir iyilik yap...

Diyetkolik Egzersiz Uzmanım

31.05.2018

63 2 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

1
2