Diyet Planları
Diyetisyenler
Kaç Kalori
Hesaplamalar
Yemek Tarifleri
İçerik
Forum
Diyetkolik'i telefonunda kullan
Öğrencilere hediye diyet planı!
Fit1001 alışverişinde %10 indirim fırsatını kaçırma!
diyetkolik.com
fit1001.com
Diyet Planları
Diyetisyenler
Kaç Kalori
Hesaplamalar
Yemek Tarifleri
İçerik
Webinar
Forum
Üyelik
Giriş Yap
Üye Ol
Reklamsız Kullan
ETİKET
"diyet"
Tümü
109
Makale
100
Video
9
Diyet mutluluğuyla gelir: Bir küçük hediye meselesi!
Diyete başlamayı düşünüyorsanız size küçük bir hediyemiz var! Detaylar için okumaya devam edin...
Kendinizi sürekli diyet yaparken mi buluyorsunuz?
Birçok kadın için diyet, hatırlayabildikleri kadarıyla hayatlarının bir parçası olmuştur...
Yumurta Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır?
Birçok farklı diyet duyuyor ve kilo verdiren mucize olduğuna inanıyoruz...
Diyet uyku kalitesini nasıl etkiler?
Hem beslenmenin hem de uykunun sağlığımızda temel bir rol oynadığı bir sır değil, ancak aralarındaki karmaşık ve önemli ilişkiler sıklıkla göz ardı edilebiliyor...
En kolay 5 diyet programı nedir?
Yaz geliyor en hızlı kilo verdiren diyet arayışları sürüyor! Hızını bir kenara atın, en kolay uygulayabileceğiniz diyet programlarını sizin için derledik...
Diyetle ilgili bildiğiniz her şey yanlış olabilir!
Sağlıklı beslenme alışkanlıklarınızı kulaktan dolma bilgilere dayandırıyor olabilirsiniz...
Diyet yaparken atıştırmalıklar neler olabilir?
Sizin için diyetin tarihçesinden diyet döneminde dostunuz olacak atıştırmalıklara uzanan oldukça detaylı bir yazı hazırladık...
Yedikçe iştah açan 11 sinsi besin
Az kalorili diyet yiyecekleri nelerdir?
Diyet yaparken hangi besinlerin sizin tarafınızda olduğunu biliyor musunuz? Hem sizi doyuracak hem de enerji içeriği düşük olan besinlerin listesi için okumaya devam edin...
Karın yağlarından kurtulmanın 6 bilimsel yolu
İnsanların büyük çoğunluğunun kilo vermedeki temel amaçları arasında karın bölgesindeki yağlar vardır...
Yılbaşı gecesini telafi ediyoruz!
Yılbaşı gecesi muhtemelen çoğumuz diyeti bir kenara atıp istediklerimizi yedik içtik...
Modunuzu yükseltecek 9 besin
Besinlerin vücudunuz gibi ruh halinizi de iyileştirebilecek güçleri var...
İyi ve kötü besinler gerçekten var mı?
Diyet yapmadan kilo vermenin tüyoları
Beslenmenizde dikkat edeceğiniz birkaç küçük noktayla kilolarınızdan kurtulma yolunda ilk adımınızı atabilirsiniz...
Holistik beslenmeyle kendini baştan yarat
Reklamsız Kullan
Diyet yapmadan kilo vermek mümkün
Kilo vermek istiyorsunuz ancak bir listeye bağlı kalmak gözünüze sıkıcı geliyor...
30 yaşından sonra kilo vermenizi kolaylaştıracak 7 ipucu
"Metabolizmam yavaşlıyor, ne yesem yaramaya başladı" diye hayıflanmayın...
Evde kalın, hareketsiz kalmayın
Evde hareketsiz günler geçirdiğinizi düşünüyorsanız doğru yerdesiniz...
İzolasyon sürecinde zihinsel sağlığınızı nasıl yönetirsiniz?
Bütün dünya olarak salgına tutulduğumuz bu dönem zihinsel bir salgın haline de dönüşmeden önlem almamız gerekiyor...
Şekersiz tatlıların en lezzetlilerinden: Balkabaklı mozaik pasta
Kim demiş vegan beslenmek sağlıksızdır diye!
Vegan beslenme herkesin yorum yaptığı konuların başında geliyor...
Kilo kaybının anahtarı: Kalori takibi
Spordan sonra yemeğe saldırmamak için 5 ipucu
Düzenli egzersiz metabolizmamızı hızlandırdığı gibi daha çabuk acıkmamıza da neden oluyor...
Kilo vermek isteyenler hangi içkileri tüketebilir?
Hedef kilonuz ne kadar gerçekçi?
Hedef kilonuzu belirlerken sadece hayal kurmak belki o kadar da mantıklı değildir...
Hamilelik döneminde glutensiz beslenmek bebeğinizin diyabetli olma riskini düşürebilir
Uzak durmanız gereken 5 "sağlıklı" yiyecek
Bu besinler tansiyon ve kolesterol seviyelerini düşürüyor
Hastalıklar söz konusu olduğunda hemen uzak durmamız gereken besinleri öğrenmek isteriz...
Kaçamak yapmak kilo vermeyi kolaylaştırabilir mi?
Kalorisi yüksek bir tatlı, patates kızartması, hamburger ya da canınız her ne çekiyorsa...
Diyette hafta sonu kaçamağı yaptım, şimdi ne yapacağım?
Reklamsız Kullan
Spordan sonra nasıl beslenmeliyiz?
Spordan sonra ağırlık verilmesi gereken besin öğeleri ve bunların performansımıza etkileri...
Yeni yıla bu tavsiyeleri okumadan girmeyin
Yılbaşı akşamına hazır mısınız?
Yeni yılı evde karşılayacaklar için öneriler ve içki seçiminde dikkat edilmesi gereken noktalar...
20'ler, 30'lar, 40'lar ve sonrası... Hangi yaşlarda diyetinizde neler değişmeli?
Vücudunuzun ihtiyaçları 20'li yaşlarda başka, 50'li yaşlarda başka! Zaman akıp giderken her şey gibi diyet listeleriniz de değişmeli...
İyi polis kötü polis: Yağ ve şeker hakkında az bilinen gerçekler
Tatlı kaçamaklarına karşı koyamamanızın sebepleri bunlar olabilir!
Diyet demek aç kalmak demek değil elbette ama bu süreçte bazı yiyeceklere karşı otokontrol mekanizmasını devreye sokmanın gerekliliği de ortada...
Protein alımı kilo vermeyi kolaylaştırıyor mu?
20 kilodan fazla veren dört kadından diyet tavsiyeleri
Karbonhidratları daha sağlıklı hale getirmenin 6 yolu
Diyet dostu mantar nasıl seçilir, nasıl pişirilir?
Hem çok lezzetli hem hiç yağ içermiyor! Diyet için en ideal besinlerden biri...
Kilo vereyim derken vücudunuza zarar vermeyin
Egzersizle zayıflamaya çalışırken kilo aldıran sendrom: Maraton sendromu
Egzersize başladığınızdan beri kilo veremediğiniz gibi bir de üstüne kilo mu aldınız? İşte sebebi...
Kilo vermek için besin günlüğü tutmanın 6 faydası
Besin günlüğü tutanların tutmayanlara göre iki kat daha fazla kilo verdiği ortaya çıktı...
Sporcu beslenmesinde sakatlıkları iyileştirmek için hangi besinlere yer verilmeli?
Spor yaparken bir yerinizi sakatladığınız ya da yaraladığınızda iyileşme sürecini hızlandırmak için diyet listenizde bazı besinlere daha fazla yer verebilirsiniz...
Zayıflamak için mükemmel bir ilk adım: Besin günlüğü tutmak
Zayıflamak ve ideal kilonuza ulaşmak istiyorsunuz ama nereden başlayacağınızı bilemiyorsunuz...
Yanlış diyet listesi uyguladığınızı gösteren 12 sinsi belirti
Kilo vermenin yolları çeşit çeşit...
Mercek Altında: Marul
Diyet dostu besinlerden bir diğeri marulda bugün sıra! Kendisi glisemik indeksi en düşük besinlerden...
Diyet Fest'te Neler Yaptık?
Çok eğlendik, kullanıcılarımızla tanıştık, etkinliklere katıldık, workshop düzenledik...
Metabolizma Ateşleyici Aspir Yağı
Aktarlarda ve pek çok kozmetik marketin raflarında yağ çeşitlerini son zamanlarda çok daha fazla görür olduk...
Antibiyotiklerin Zararlı Etkilerine Karşı Beslenme Önerileri
1
2
3
Reklamsız Kullan
İlgini Çekebilir
En iyi hurma hangisidir?
Yazın sultanı: karpuz
Yin yoga nedir? Stresini yönetmenin yeni yolunu keşfet!
Bu besinleri çocuğunuza mutlaka yedirin!
Reklamsız Kullan
İşlemini gerçekleştiriyoruz.
İptal etmek için
tıkla.